Оглавление
Айнур Зиннатуллин. Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность
Введение
Часть 1. База красивого голоса
Глава 1. Дыхание
А как ты дышишь?
4 вида дыхания
«Отомри / Если заклинило / Эмоциональный перегруз»
Воздух закончился, а слова нет
Задыхаюсь, когда говорю долго
Когда предстоят сверхнагрузки
Глава 2. Артикуляция и дикция
Базовые упражнения по артикуляции
Дикция – поле, где появляются трудности
Глава 3. Голос: резонаторы, регистры, тембр, скорость, интонация и гигиена речи
От тихого голоса до громкости без напряжения
От визга до баса. Разбираемся с высотой голоса
Тембр = индивидуальность
Как перестать тараторить?
Больше не убаюкивать / Как не усыплять голосом / Мелодия голоса
«Э-э-э», «ну» и другие лишние звуки вместо паузы
Инструкция по уходу за голосом. Гигиена голоса
Часть 2. Речь – малые формы
Глава 1. Что я говорю
Заглянем в словесный гардероб
Сравнения, афоризмы, цитаты
Глава 2. С кем я говорю
Типология личностей
Глава 3. Короткий спич
Смол-ток
Самопрезентация
Тосты и поздравления
Сторителлинг – искусство рассказывать истории
Переговоры/Дискуссии (диалог)
Часть 3. Конструктор выступления
Глава 1. Думай
Анализ аудитории
Цель выступления
Принципы
Глава 2. Структурируй
Глава 3. Делай ярче / Фокусируй
Эффектное начало
Уверенная середина
Запоминающийся конец
Личные границы
Глава 4. Иди и скажи
Ваше выступление
Часть 4. Невербальная коммуникация
Глава 1. Тело
Сила в правде
Жесты-адаптеры
Мимика
Глава 2. Жестикуляция
Не вести переговоры с внутренними террористами
Все дело в контексте
Чем и как жестикулировать, чтобы усиливать эффект от вашей речи
Глава 3. Таблетка от страха
Вглубь
Настоящий союзник
За минуту до первого слова
Часть 5. В мире спикеров
Глава 1. Какие бывают спикеры
Огонь
Воздух
Вода
Земля
Кто вы
Глава 2. Путь: ищу самурая
Как это было у меня
А может, вы уже начали?
Как все устроено
С чего начать
Заключение
Список использованной литературы
