Die Kunst des Loslassens

Die Kunst des Loslassens
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Описание книги

Dieses Buch enthält die wohl ausführlichsten Erklärungen zu den meditativen Vertiefungen und den daraus resultierenden Einsichten, die es weltweit gibt. Eine wunderbare Anleitung für alle, die Interesse am Loslassen haben und dadurch tiefe Glückserfahrungen erleben können.

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Ayya Khema. Die Kunst des Loslassens

Inhalt

Vorwort

Auszug Mittlere Sammlung 27. Die kürzere Lehrrede über das Gleichnis von der Elefantenspur

Auszug Mittlere Sammlung 31. Die kürzere Lehrrede bei Gosinga

Die erste und zweite meditative Vertiefung. Teil 1

Die erste und zweite meditative Vertiefung. Teil 2

Die dritte meditative Vertiefung

Die vierte meditative Vertiefung

Die fünfte meditative Vertiefung

Die sechste meditative Vertiefung

Die siebte meditative Vertiefung

Die achte und neunte meditative Vertiefung

Glossar

Отрывок из книги

Vorwort

Lehrreden

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Als Drittes fragen wir uns: Was lernen wir aus diesem Erlebnis? Der Geist ist geneigt zu sagen: „Das war schön! Das ist ja besser, als den Atem zu beachten. Das werde ich gleich wieder machen.“ Das ist jedoch kein Lernschritt, sondern Begierde, die wir als solches erkennen sollten. Wenn wir uns nämlich auf irgendeiner Ebene auf Begierde einlassen, auch wenn wir glauben, sie sei noch so spirituell, so bleibt es immer noch Begierde, die neue Begierden ermöglicht und hervorruft. Hier werden immer wieder Fehler gemacht, vor allen Dingen wenn wir glauben, dass spirituelle Begierden berechtigt seien und nicht schaden. Aber Begierde ist Begierde, egal, ob sie spirituell oder weltlich ist.

Bei dem dritten Schritt handelt es sich um die Einsichtsebene, die von größter Wichtigkeit ist. Der Einsichtsschritt geschieht im Prinzip automatisch, denn ein Geist, der öfter die meditative Vertiefung erlebt, will wissen, was das bedeutet, und will erkennen. Ein Geist, der sich schon konzentrieren kann, hat bereits Einspitzigkeit in sich gefördert, und ein einspitziger Geist kann etwas durchdringen. Das ist wie bei einem Werkzeug, dessen Spitze wir schärfen, damit es besser funktionieren kann.

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