Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение. О необходимости регулярной заботы о себе и методах воздействия на организм
Иммунитет
Красота кожи
Зрение
Остеохондроз
Проблемы с суставами рук
Вялость мышц, отсутствие тонуса
Варикоз
Геморрой
Синдром хронической усталости, апатия
Темп современной жизни вовлекает нас в стремительное движение – мы бежим, спешим, опаздываем, впрыгиваем на ходу в автобус, перекусываем на бегу, погружаемся с головой в работу, сокращая время сна и прогулок. Однако в этом стремлении все успеть мы упускаем самое главное – заботу о своем здоровье.
Конечно, мысли о том, что неплохо бы остановить эту гонку, отдохнуть, позаботиться о себе, время от времени посещают каждого. Но чаще всего мы гоним их от себя, оправдываясь тем, что все еще впереди.
.....
17 часов – ароматерапия, психологический настрой
Возьмите 3 ст. л. воды и добавьте в нее 2 капли эфирного масла тимьяна, 2 капли эфирного масла розового дерева, 1 каплю эфирного масла душицы, 2 капли эфирного масла эвкалипта. Налейте воду в чашу аромалампы, зажгите под ней свечу.
.....