Abre tu mente a los números
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Barbara Oakley. Abre tu mente a los números
PREFACIO
PRÓLOGO
NOTA AL LECTOR
1. ABRE LA PUERTA
2. ESCOGE EL CAMINO FÁCIL
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
3. APRENDER ES CREAR
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
4. CREA BLOQUES Y EVITA LA. COMPETENCIA ILUSORIA
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
5. EVITA EL APLAZAMIENTO
6. ZOMBIS POR TODAS PARTES
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
7. BLOQUES CONTRA EL BLOQUEO
¡AHORA TÚ!
8. HERRAMIENTAS, CONSEJOS Y TRUCOS
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
9. APLAZAMIENTO ZOMBI: RECAPITULACIÓN
¡AHORA TÚ!
10. POTENCIA TU MEMORIA
¡AHORA TÚ!
11. MÁS CONSEJOS PARA LA MEMORIA
¡AHORA TÚ!
¡AHORA TÚ!
12. APRENDE A VALORAR TU TALENTO
13. ESCULPE TU CEREBRO
14. DESARROLLA TU VISIÓN INTERIOR. A TRAVÉS DE POEMAS DE ECUACIONES
¡AHORA TÚ!
15. APRENDIZAJE RENACENTISTA
¡AHORA TÚ!
16. EVITA EL EXCESO DE CONFIANZA
17. EXAMINARSE
18. LIBERA TU POTENCIAL
EPÍLOGO
AGRADECIMIENTOS
CRÉDITOS DE LAS IMÁGENES
NOTAS
Отрывок из книги
Prefacio, por Jeffrey D. Karpicke
Prólogo, por Terrence J. Sejnowski
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Muchas personas luchan con la tendencia al aplazamiento. Más adelante tendremos mucho que decir sobre cómo afrontar eficazmente dicha predisposición. Por ahora, recuerda que cuando practicas la moratoria solo te das tiempo suficiente para un aprendizaje superficial en modo concentrado. También estás aumentando tu nivel de estrés porque sabes que tienes que completar una tarea que consideras desagradable. Las pautas neuronales resultantes serán débiles y fragmentadas y desaparecerán rápidamente: solo te quedará una base poco sólida. Eso puede crear serios problemas, particularmente en las matemáticas y las ciencias. Si repasas para un examen en el último minuto o echas una rápida ojeada a tus ejercicios, no tendrás tiempo para que ninguno de los dos modos de aprendizaje te ayude a tratar con los conceptos y problemas más difíciles o te ayude a sintetizar las relaciones presentes en lo que estás aprendiendo.
Concentrarse intensa pero brevemente
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