Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее

Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Автор книги: id книги: 3075688     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 499 руб.     (5,92$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Альпина Диджитал Дата публикации, год издания: 2014 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785961430806 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга не о формулах и уравнениях. Она о том, как научить свой мозг решать сложные задачи и справляться с большими объемами информации. До 26 лет Барбара Оакли боялась и не любила математику. В связи с очередным повышением по службе ей пришлось пройти облегченный курс тригонометрии, что заставило ее по-новому взглянуть на точные науки. В итоге Барбара настолько увлеклась, что получила докторскую степень по схемотехнике и стала преподавателем в университете. Теперь мне гораздо понятнее, как и почему я смогла изменить свое сознание. И я гораздо яснее вижу, как помочь вам учиться более эффективно, без тех трудностей и препятствий, что выпали на мою долю. В процессе создания книги Барбара Оакли общалась с лучшими в мире преподавателями, нейробиологами и психологами. В основе ее методик – передовые исследования о когнитивных способностях человека. Зная, как работает мозг, мы можем использовать эти особенности в свою пользу: например, научиться переключать режимы полной концентрации и рассеянности для решения креативных задач. Ошибки неизбежны. Чтобы они вам не мешали, начинайте поиск решения пораньше и, если этот процесс не приносит вам особой радости, делайте рабочие периоды короткими. Помните: во время перерывов мозг переключается в рассеянное состояние и работает в фоновом режиме: вы продолжаете учиться даже тогда, когда отвлеклись, – что может быть лучше? Математика требует не только аналитического, но и творческого мышления. У одной и той же задачи могут быть десятки решений – и чтобы найти их, нужно правильно управлять своим вниманием. Стратегии, которые используют математики, применимы для любой другой области жизни – и в любой области можно продвинуться, если освоить стратегии обучения. Научиться правильно учиться – возможно, лучшее, что вы можете сделать для своей карьеры и достижения целей. Из моей книги вы узнаете о мыслительных процессах и о том, как ваш мозг усваивает новые знания, а также о том, как он порой убеждает вас, будто вы чему-то учитесь, хотя на самом деле никакого обучения не происходит. Книга также содержит множество упражнений по развитию навыков обучения, которые вы можете применить к вашим текущим занятиям. Зачем читать • Раз и навсегда побороть прокрастинацию. • Научиться быстро включаться в любую работу. • Приучить мозг вовремя фокусироваться и расслабляться. • Побороть синдром отличника. • Натренировать память и научиться правильно усваивать информацию. • Выбрать режим работы с задачами, который подходит вам. Для кого • Для студентов, которым приходится запоминать большой объем информации. • Для тех, кто считает себя безнадежным гуманитарием, не склонным к логическому мышлению. • Для тех, кто хочет выучить иностранный язык и осваивать новые навыки. • Для тех, кто страдает от проблем с концентрацией внимания. • Для тех, кому не хватает силы воли, чтобы побороть прокрастинацию.

Оглавление

Барбара Оакли. Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее

Предисловие. Путеводитель по миру знаний

Практичная и вдохновляющая книга

Обращение к читателю

1. Откройте дверь

2. Легкость – лучший подход. Почему излишняя старательность может быть вредна

Мышление сфокусированное и мышление рассеянное

Сфокусированное состояние – тесный пинбол-автомат

Почему математика бывает более сложна для восприятия

Рассеянное состояние – просторный пинбол-автомат

Почему существует два состояния мышления?

Прокрастинация как прелюдия

Обобщение

Проверьте свои знания

3. Учиться – значит творить. Уроки из сковороды Томаса Эдисона

Переключение со сфокусированного на рассеянное мышление

Креативность как плод использования и расширения способностей

Переключение режимов для усвоения материала

Не пытайтесь угнаться за отличниками

Избегайте установки

Что делать, если вы в тупике

Рабочая память и долговременная память. Общие сведения

О важности сна при обучении

Обобщение

Проверьте свои знания

4. Порции информации и иллюзия компетентности. Как стать «укротителем уравнений»

Что происходит, когда вы фокусируете внимание?

Что такое «порция информации»? Трудности Соломона

Основные способы формирования порций информации

Иллюзия компетентности и важность вспоминания

Практика – путь к надежным знаниям

Повторяйте материал не за учебным столом: о пользе прогулок

Интерливинг (чередование разных типов задач) – или избыточное обучение?

Обобщение

Проверьте свои знания

5. Как не поддаться прокрастинации. Сделайте привычки (зомби) своими помощниками

Прокрастинация и дискомфорт

Как прокрастинирует мозг

Обобщение

Проверьте свои знания

6. Зомби вокруг нас. Углубимся в причины прокрастинации

Как поставить привычки (зомби) себе на службу

Сосредоточьтесь на процессе, а не на «продукте»

Разделите работу на малые отрезки, затем занимайтесь интенсивно, но короткими периодами

Обобщение

Проверьте свои знания

7. Порции информации или ступор. Как повысить свой уровень знаний и снизить беспокойство

Как сформировать действенную порцию информации

Тупик: когда знания вдруг дают сбой

Соберитесь с силами, или Как упорядочить материал

Постоянно экзаменуйте самих себя: экзамен – ценный опыт обучения

Обобщение

Проверьте свои знания

8. Способы, советы и хитрости

Самоэкспериментирование – ключ к самосовершенствованию

Заговор против зомби: ежедневник-планировщик как личная книга лабораторных наблюдений

Советы по технологии: лучшие приложения и программы для обучения

Обобщение

Проверьте свои знания

9. Зомби-прокрастинации, окончание

Плюсы и минусы нещадной работы в «зоне повышенного риска»

Мудрое ожидание

Часто задаваемые вопросы о прокрастинации

Обобщение

Проверьте свои знания

10. Совершенствование памяти

Помните ли вы, где находится кухонный стол? Зрительно-пространственная память

О важности запоминания зрительных образов

«Дворец памяти»

Обобщение

Проверьте свои знания

11. Еще несколько советов по запоминанию

Придумайте яркую визуальную метафору или аналогию

Интервальные повторения как средство уложить знания в памяти

Группируйте явления по смыслу

Сочиняйте истории

Мышечная память

Истинная мышечная память

Приемы запоминания помогают быстрее овладеть знаниями

Обобщение

Проверьте свои знания

12. Учимся ценить свой талант

Вперед к интуитивному пониманию

Незачем завидовать гениям

Обобщение

Проверьте свои знания

13. Формируем мозг

Изменить образ мыслей – изменить жизнь

Новая жизнь порций информации

Обобщение

Проверьте свои знания

14. Развитие внутреннего зрения через уравнения-стихи

Научитесь писать стихи об уравнениях

Упрощайте и одушевляйте изучаемое

Перенос – применение изученного к новым контекстам

Обобщение

Проверьте свои знания

15. Мы в ответе за собственные знания

Ценность самообучения

Цените хороших преподавателей

Еще одна причина для самостоятельных занятий – нестандартные тесты

Берегитесь «интеллектуальных снайперов»

Обобщение

Проверьте свои знания

16. Как избежать излишней уверенности. Достоинства работы в команде

Избегайте чрезмерной уверенности

Польза от совместных мозговых штурмов

Обобщение

Проверьте свои знания

17. Экзамены и тесты

Метод «сначала сложное, затем простое»

Экзаменационное волнение и как с ним бороться

Тесты и экзамены – последнее напутствие

Обобщение

Проверьте свои знания

18. Раскройте свой потенциал

Послесловие

Литература

Благодарности

Иллюстрации

Отрывок из книги

Ваш мозг обладает потрясающими способностями, только к нему не приложено руководство по эксплуатации. Такое руководство вы найдете в книге «Думай как математик». Новичок вы или эксперт, вам откроются новые пути совершенствования навыков и методов усвоения знаний – прежде всего тех, что связаны с математикой и естественными науками.

Анри Пуанкаре, математик, живший во второй половине XIX – начале XX века, однажды рассказал, как он решил сложную математическую задачу, над которой безуспешно трудился несколько недель. Ученый взял отпуск. И когда на юге Франции он садился в автобус, ответ неожиданно пришел сам собой, всплыв из той части мозга, которая продолжала работать над задачей даже во время отдыха. Пуанкаре знал, что готовое решение уже найдено, хотя и не записывал деталей до возвращения в Париж.

.....

По мере того как я училась учиться математике и естественным наукам, дело шло все легче. К моему удивлению, повторялась ситуация с изучением языков: чем лучше я разбиралась в предмете, тем больше мне нравилось им заниматься. Бывшая «королева математиков-слабаков» заработала степень бакалавра по электротехнике, затем магистра по компьютерной и электротехнике, а напоследок докторскую степень по системотехнике, требовавшую обширных знаний по термодинамике, электромагнитным явлениям, акустике и физической химии. Чем выше я поднималась, тем лучше были оценки, и к докторской степени я продвигалась как на крыльях, блистая отличными баллами. (Впрочем, возможно, не совсем на крыльях. Хорошие оценки требовали труда, но то, над чем приходилось трудиться, было мне понятно.)

Теперь, став преподавателем технических наук, я заинтересовалась процессами, происходящими в мозге человека. Мой интерес естественным образом возник из того факта, что именно инженерные технологии лежат в основе медицинских исследований, позволяющих заглянуть внутрь мозга. Теперь мне гораздо понятнее, как и почему я смогла изменить свое сознание. И я гораздо яснее вижу, как помочь вам – именно вам – учиться более эффективно, без тех трудностей и препятствий, что выпали на мою долю{1}. А поскольку моя исследовательская деятельность включает в себя изыскания в области технических, социальных и гуманитарных наук, то я хорошо знакома с творческими процессами, на которых основаны не только литература и искусство, но и математика и естествознание.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Подняться наверх