Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Оглавление

Барбара Шер. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Предисловие

Введение

Часть I. Человеческий гений: вскармливание и уход

Глава 1. Кем вы себя считаете?

Ваш оригинальный гений

Окружающая обстановка

Глава 2. Окружение, создающее победителей

По ту сторону фрейдистского фатализма

Часть II. Загадывание желаний

Глава 3. Поиск стиля

I. Выбор и личность

II. Уникальность против соревнования

III. Достоинства и объективность

Версия № 1. Да будет похвала!

Версия № 2. Создаем группу поддержки

Ваш личный стиль в действии

Репетиция перевоссоздания вашей жизни

Преобразование времени

Анализ фантазии: возвращаемся к основам

Глава 4. Поиск цели

Выбираем цель

Пробный камень и более ничего: Андреа

Долгая дорога: Джун

Идеальный день: Питер, Алина и Джулия

Неосуществимые мечты: Адель

Ну а теперь возьмите пробный камень и, основываясь на нем, поставьте цель!

Начинаем со стиля: Алан и Виктория

Пять жизней. Как прожить их все

Последовательные цели: меняем коней на переправе

Одновременные цели: совместительство

Чередующиеся цели: лоскутное одеяло

Мультимедийные цели

Главные блюда и гарниры

Глава 5. Трудные времена, или Сила негативного мышления

Сила негативного мышления

Приватная жалоба

Если слишком больно, чтобы смеяться

Вверх, вниз – и вперед

Часть III. Развиваем навыки I: прокладываем путь к цели

Глава 6. Мозговой штурм

Полезные хитрости, или Пять способов учиться и зарабатывать, не поступая в университет

1. Решимость

2. Волонтерство

3. Подмастерье волшебника

4. Начинаем с нуля: независимая альтернатива

5. Универсал / популяризатор

Техника мозгового штурма

Этап 1: витание в облаках

Мозговой штурм в одиночку

Мозговой штурм и ролевая игра

Мозговой штурм в группе

Развитие: редактируем список

Идея № 1: получить стипендию

Идея № 2: взять кредит

Идея № 5: пойти в армию

Идея № 6: найти богатого покровителя через местные газеты

Идея № 7: стоять на углу с плакатом

Этап 2: строим мост

Ваша блок-схема

Глава 7. Артельная помощь

Как организовать артельную помощь

Информация

Вещи и материалы

Умения и услуги, или сочетаем бизнес с удовольствием

Деньги

Контакты, связи и свои люди: «Я от Джо»

Техника безопасности артельной помощи

Правило 1. Принцип взаимности

Правило 2. Право сказать «нет»

Глава 8. Работаем со временем

Актуальные схемы потраченного времени

Откладыватели на потом

Хорошая женщина / Хороший кормилец

Обязательства

Ваша планировочная стена

Ваш календарь целей

Составляем график первых шагов

График на неделю

Карманный или компактный ежедневник

Следующие пять лет

Следующий шаг

Часть IV. Развиваем навыки II: двигаемся дальше и дрожим

Глава 9. Боимся, но побеждаем, или Первая помощь при страхе

Знайте своего врага

Послание выживания № 1: подготовьтесь

Информация и инструкции

Репетиция

Супер-Я / Суперболван

Сыграйте роль противоположной стороны

Послание выживания № 2: снизьте стандарты на первое время

Первые шаги в профессии: лучше признаться, чем опозориться

Первые шаги в творчестве: начинайте плохо

Принцип постепенного риска

Повторение «трудных времен»: бойтесь

Психотерапия задачи

Делайте правильно, делайте неправильно, но делайте

Не бойтесь ошибок

Награждайте себя

Послание выживания № 3

Глава 10. Не-делай-это-сам

Семьи: превращаем сопротивление в поддержку

Позвольте им злиться

Прорабатываем детали

Экономика: конференция по семейным целям

Работа по дому: как не шпынять

Делимся правом собственности на ваши планы

Система товарищества: объединяемся для успеха

Еженедельная деловая встреча

Трехминутный побуждающий звонок

Интенсивная забота

Глава 11. Двигаемся дальше

Совещание по планированию в воскресный вечер

Ежедневная процедура

Эпилог. Учимся жить с успехом

Притворяйтесь, пока не привыкнете

Об авторах

Отрывок из книги

Трудно поверить, что прошло тридцать лет с того момента, когда я держала в руках свою первую книгу, разглядывая обложку с заглавием «Мечтать не вредно» и своим именем. Моя жизнь не изменилась. По крайней мере не сразу. Как и десять лет перед этим, я одна растила двух мальчишек, напряженно работала и с трудом сводила концы с концами. Я уж не говорю, что мне было почти сорок пять и по меркам 1979 года считалось, что начинать что-то новое поздновато, тем более женщине.

Но в тот день я чувствовала себя Золушкой на балу, ведь мою книгу опубликовали. Все было как во сне. В глубине души я всегда боялась, что вот проживу жизнь и никто обо мне не узнает. Теперь все было в порядке. Я написала книгу, хорошую книгу, и в этом не сомневалась, ведь в ее основе лежал тщательно разработанный двухдневный семинар, успешно проводимый мною на протяжении почти трех лет. Я знала, что этот семинар помогал людям. У меня на глазах они использовали мои техники, чтобы помочь друг другу осуществить, казалось бы, невозможное, открывали свое дело, добивались, чтобы их пьесы ставили в театрах Нью-Йорка, получали гранты и ехали в Аппалачи фотографировать местных ребятишек, поступали на престижный юридический факультет и заканчивали его, находили пути, содействие и усыновляли детей. Эти мечты были столь же уникальны, как и их обладатели.

.....

Билл, 44 года: «Я любил цвета. Начал рисовать, едва научился держать в руках карандаш. Рисовал яркие цветные каракули на бумаге, книжных страницах и даже на стене у своей кровати».

Анна, 29 лет: «Это прозвучит странно, но по телевизору в свое время шла реклама пива Hamm’s, которое производилось в Миннесоте. У них была такая песенка, как сейчас ее помню: “Из страны небесно-голубых вод, из страны сосен, благородных смол, прибыло пиво освежающее, Hamm’s – пиво освежающее”».

.....