Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Оглавление

Бенжамин Харди. Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Введение. Психологическая революция

Сдвиг в науке

Будь «будущим собой» прямо сейчас

Обещание этой книги

Часть 1. Семь угроз для «будущего я»

Угроза № 1. Без надежды на будущее настоящее теряет смысл

Угроза № 2. Постоянные рассказы о прошлом тормозят будущее

Угроза № 3. Незнание своей среды порождает беспорядочные изменения

Угроза № 4. Отсутствие связи с «будущим собой» ведет к недальновидным решениям

Угроза № 5. Срочные дела и небольшие цели сдерживают вас

Угроза № 6. Ваше отсутствие на поле по умолчанию ведет к неудаче

Угроза № 7. Успех часто является катализатором неудачи

Итоги первой части

Часть 2. Семь истин «будущего я»

Истина № 1. Ваше будущее движет вашим настоящим

Истина № 2. Ваш «будущий я» отличается от того, что вы ожидаете

Истина № 3. Ваш «будущий я» крысолов

Истина № 4. Чем ярче и детальнее будет ваш «будущий я», тем быстрее вы будете прогрессировать

Истина № 5. Провалиться как «будущий я» лучше, чем преуспеть как «настоящий я»

Истина № 6. Успех достигается, если вы верны «будущему себе», никак иначе

Истина № 7. Ваше представление о Боге влияет на вашего «будущего я»

Итоги второй части

Часть 3. Семь шагов навстречу своему «будущему я»

Шаг № 1. Определите свою контекстную цель

Шаг № 2. Устраните маленькие цели

Шаг № 3. Перейдите от необходимости к желанию узнать

Шаг № 4. Попросите именно то, чего вы хотите

Шаг № 5. Автоматизируйте и систематизируйте «будущего себя»

Шаг № 6. Запланируйте «будущего себя»

Шаг № 7. Решительно закончите незавершенную работу

Итоги третьей части

Заключение. Будь будущим собой прямо сейчас

Благодарность

Об авторе

Отрывок из книги

Однажды вечером вместо того, чтобы готовиться к тесту по истории, 17-летний Джимми Дональдсон одно за другим снял четыре видео для своего канала MrBeast на YouTube. Он уже больше трех лет активно создавал контент для видеохостинга, но эти ролики были совсем другими. В этот раз он не комментировал видеоигры и не обсуждал жизнь известных блогеров. Теперь парень решил поделиться с аудиторией своими откровенными размышлениями.

В первом видео Джимми разговаривал с «будущим собой» через полгода. Во втором видео он разговаривал с «будущим собой» через год. В третьем ролике он обратился к «будущему себе», но уже через пять лет. А в четвертом через десять лет.

.....

В этой действительно дельной книге вы узнаете:

• что такое концепция «будущего себя»;

.....