Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить

Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
Автор книги: id книги: 3358051     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 399 руб.     (5,08$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-222919-0 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Оглавление

Bernardo Stamateas. Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить

Вступление

Мысль-вампир № 1. Мне страшно

Мысль-вампир № 2. Меня не любили и не ценили

Мысль-вампир № 3. Я зависим от мнения других людей

Мысль-вампир № 4. Я в тебе нуждаюсь, скажи мне, что делать

Мысль-вампир № 5. Я скучно живу

Мысль-вампир № 6. Я потерял равновесие

Мысль-вампир № 7. Я потерял близкого человека

Мысль-вампир № 8. Гнев наполняет мою жизнь

Мысль-вампир № 9. Я перфекционист

Мысль-вампир № 10. Я живу под давлением

Мысль-вампир № 11. Мне трудно изменить свой образ мышления: неподвижность

Мысль-вампир № 12. Я не могу перестать об этом думать

Мысль-вампир № 13. Я не умею расставлять приоритеты

Мысль-вампир № 14. Я не умею брать на себя ответственность

Мысль-вампир № 15. Я несчастен

Мысль-вампир № 16. Ты – мое все

Мысль-вампир № 17. Я испытываю чувство вины

Мысль-вампир № 18. Я делаю одно и то же каждый день

Мысль-вампир № 19. Я болен

Мысль-вампир № 20. Мне больно

Мысль-вампир № 21. Мне трудно принять ограничения

Мысль-вампир № 22. Я в кризисе

Мысль-вампир № 23. Я слишком гордый

Мысль-вампир № 24. Я не до конца понимаю, кто я

Мысль-вампир № 25. Я не умею строить отношения с людьми

Мысль-вампир № 26. Я не знаю, что делать со своей жизнью

Мысль-вампир № 27. Меня мучит болезненное прошлое

Мысль-вампир № 28. Я не слежу за своими словами

Мысль-вампир № 29. Когда я трачу, я чувствую себя плохо

Мысль-вампир № 30. Мне нужны большие перемены в жизни

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
Подняться наверх