Оглавление
Берни Д. Сиджел. Древний секрет источника молодости. Книга 2
От издателя
Предисловие
Глава 1. Поиск источника молодости
Глава 2. Запад в поисках магии и тайн Тибета
Жизнь среди великих
«Чудеса» Тибета глазами ученых
Тибет раскрывает Западу свои тайны
Работа Эванс-Венца подтверждает правдивость утверждений полковника Брэдфорда
Молодость и сила ума
Секреты долголетия от современного ламы
Глава 3. Подлинные истории об исцелении и омоложении
Освобождение от боли и возвращение к активному образу жизни: история о том, как один человек обрел утраченное здоровье
Кто выполняет Пять Ритуалов?
От улучшения общего состояния здоровья до лечения простуды и гриппа
Лечение любых болезней
Разные проблемы – одно простое решение
Решение проблем с весом
Омоложение вместо старения
Поддержка эмоционального и психического здоровья
Древние истины и современная наука
Как работают Пять Ритуалов
Основное внимание – на улучшение здоровья
«Замедленное» старение
Найдите свой источник молодости
Глава 4. Секреты энергии Пяти Ритуалов
Медитация обращает вспять процесс старения
Сила базовой жизненной энергии
Скрытые энергетические центры тела
Влияние состояния чакр на болезни, исцеление и старение
«Послания» от чакр
Жизнь и исцеление в море ци
Энергетические линии и акупунктурные точки тела
Тайна и сила цигун
Практикуя тайцзи-цюань ежедневно на протяжении 120 лет
Как Пять Ритуалов обращают вспять процесс старения
Шестой Ритуал: накопление драгоценной жизненной энергии
Важно верить, что вы можете стать моложе
Ученые исследуют жизненную энергию
Глава 5. Пять Ритуалов и йога: техника для восстановления здоровья и продления жизни
От Индии до Тибета: историческая связь между йогой и техникой «Око Возрождения»
Энергетическая схема тела: генеральный план для управления энергией
Два пути к здоровой жизни
Внутренние процессы: что йога и Пять Ритуалов меняют в вашем теле
Кровообращение: ключ к хорошему здоровью
Омоложение – клетка за клеткой
Расслабление: реальный путь к обновлению
Проработка всего тела
Пять Ритуалов
Первый Ритуал
Ритуал Второй
Ритуал Третий
Четвертый Ритуал
Пятый Ритуал
Шестой Ритуал
Глава 6. Совместимость продуктов и правильная диета
Естественная гигиена и источник молодости
Что значит «совместимость продуктов»
Последствия неправильного сочетания продуктов
Преимущества правильного сочетания продуктов
Время, затрачиваемое организмом на переваривание пищи
Девять правил естественной гигиены по совмещению продуктов
Советы полковника Брэдфорда и естественная гигиена
Последовательное питание: последний штрих к правильному сочетанию продуктов
Основные принципы последовательного питания
Правильное сочетание продуктов
Трехразовое питание по доктору Бассу
Вопросы о совместимости продуктов
Глава 7. Энергетика голоса, звука и медитация
Как озвучить энергетические центры
Тоника: Быстрый способ с помощью голоса подпитать тело энергией
Самоисцеление через тонику
Как с помощью энергии мантр открыть чакры
Применение мантр для стимуляции энергетических центров
Звуки лепестков и алфавит санскрита
Радужные чакры: характеристика энергетических центров через цвет
Медитирование на энергетических фигурах долгой жизни
Звук как источник материи
Глава 8. Беседа с доктором Робертом Торменом
От издателя
Тибет и тибетский буддизм сегодня
Приложение 1. Люди делятся опытом выполнения Пяти Ритуалов
После семидесяти: слишком молода для спокойной жизни
Гармония тела и духа
Лекарство от артрита и новая жизнь
Сила настойчивости
Приложение 2. Как найти хорошего учителя
Отрывок из книги
Когда последняя клавиша оставила свой отпечаток, он откинулся от пишущей машинки, сложил написанные странички аккуратной стопкой и бросил взгляд, в котором смешивались удовлетворение и неуверенность, на титульный лист, гласивший: «Око возрождения. Питер Кэлдер».
Рукопись, которую Кэлдер держал в руках, не являлась великим литературным трудом. Но она была короткая, простая, точная и умело составленная. И кроме того, она несла послание, которое многим покажется значительным и даже необходимым. Но Кэлдер и в самых смелых мечтах не мог представить, что начиная с 1939 года эта маленькая книжка будет переведена на десятки языков, даже на язык слепых, и послужит нескольким поколениям, миллионам людей по всему миру.
.....
Многие люди страдают от боли в спине, позвоночнике, шее и суставах, и подавляющее большинство наших респондентов сообщили нам, что практика Пяти Ритуалов принесла им немедленное и впечатляющее облегчение таких проблем. У людей, которые регулярно посещали хиропрактиков, после начала занятий Пятью Ритуалами либо вообще исчезала необходимость ходить к ним, либо удавалось значительно уменьшить количество сеансов.
Тем, кто страдали от ослабляющих болей в костях и суставах, вновь обретенное ощущение физического комфорта и способность свободно двигаться принесли настоящую радость.
.....
