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Beth Rosenshein. Wechseljahre - nein danke!
Inhaltsverzeichnis
Danksagungen
Vorworte. Vorwort zur deutschen Ausgabe von Dr. Volker Rimkus
Vorwort zur amerikanischen Ausgabe von Dr. Elena Christofides
Einleitung
1. Kapitel: Denken wir um
Die wichtigsten Punkte dieses Kapitels:
2. Kapitel: Eine gemeinsame Sprache und ein gemeinsames Ziel
Was sind Hormone?
Was sind Östrogene?
Wie Östradiol gebildet wird
Bindung von Hormonen im Blut
Hormonpräparate
Wodurch unterscheiden sich synthetische, natürliche, bioidentische und patentrechtlich geschützte Hormone?
Warum sollte man von einem Versagen der Eierstöcke sprechen und nicht von Menopause?
Die Hormone der Eierstöcke haben vielfältige Aufgaben
Die wichtigsten Punkte dieses Kapitels:
3. Kapitel: Warum sollte man dem Versagen der Eierstöcke (Ovarialinsuffizienz) vorbeugen?
Was ist eine Ovarialinsuffizienz?
Ist die Ovarialinsuffizienz natürlich, normal oder keines von beidem?
Die Reaktion des Brustgewebes
Testosteron als Schutz vor Brustkrebs
Eindeutige Studienergebnisse belegen: Testosteron verhindert Brustkrebs
Brustkrebs und Unterfunktion der Keimdrüsen (Hypogonadismus)
Krebsrisiko und Ovarialinsuffizienz
Der Einfluss der Ovarialinsuffizienz auf das Risiko von Herzerkrankungen
Ovarialfunktion und Herzerkrankung
Osteoporose
Schlaf
Das Wechselspiel zwischen Ovarialhormonen und Melatonin
Gewichtszunahme und Muskeltonus
Sexuelle Reaktionsfähigkeit
Hitzewallungen als Vorboten für das Versagen der Eierstöcke
Die wichtigsten Punkte dieses Kapitels:
4. Kapitel: Wie Sie die Ovarialinsuffizienz verhindern können
Der Eizellvorrat ist begrenzt
Der Vorrat an Eizellen erschöpft sich zu früh
Die Veränderung der ovariellen Hormonspiegel im Laufe des Lebens
Das Risiko angeborener Schäden
Geburtenkontrolle
Schützen Sie Ihre Eierstöcke
Die wichtigsten Punkte dieses Kapitels:
5. Kapitel: Die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts
Wie Sie das normale hormonelle Gleichgewicht der Eierstöcke wiederherstellen können
Bestimmen Sie Ihre Ziele
Entsprechende Hormonpräparate
Die Normalisierung der Ovarialfunktion
Die wichtigsten Punkte dieses Kapitels:
6. Kapitel: Die Standard-Hormonersatz-Therapie der Women’s Health Initiative
Meine Erkenntnisse
Die Ziele der WHI
Was in der WHI wirklich getan wurde
Die wichtigsten Punkte dieses Kapitels:
7. Kapitel: Die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt
Spezialisten für gynäkologische Endokrinologie
Was Ihr Laborbericht aussagt
Die wichtigsten Punkte dieses Kapitels:
8. Kapitel: Zusammenfassung
Meine Reise geht weiter
Die Zukunft der Menopause – für uns, unsere Töchter und unsere Enkelinnen
Anhang A. Checkliste
Anhang B
Suchen Sie Hilfe beim Spezialisten
Ärzteliste
Selbsthilfegruppen
Literatur. Vom Verlag empfohlene weiterführende Literatur (in deutscher und englischer Sprache):
Literaturverzeichnis. 1. Kapitel: Denken wir um
2. Kapitel: Eine gemeinsame Sprache und ein gemeinsames Ziel
3. Kapitel: Warum sollte man dem Versagen der Eierstöcke (Ovarialinsuffizienz) vorbeugen?
4. Kapitel: Wie Sie die Ovarialinsuffizienz verhindern können
5. Kapitel: Die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts
6. Kapitel: Die Standard-Hormonersatz-Therapie der Women’s Health Initiative
7. Kapitel: Die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt
Anhang
Über die Autorin
