Описание книги
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете:
- полную информацию о распространенных спортивных травмах;
- объяснение причин повреждений, в том числе указания на ошибки и упущения в организации тренировок;
- рекомендации специалистов по лечению травм;
- подробные описания и цветные иллюстрации, которые помогут вам разобраться с тем, что случилось, и исправить ситуацию;
- советы экспертов, которые позволят предотвратить повторную травму и быстрее вернуться к тренировкам.
Под ред. Д.Кита.