Описание книги
К счастью, ряд проблем со зрением можно решить самостоятельно, без дорогостоящих операций и лекарств.
Данная книга представляет собой сборник проверенных эффективных методик, рекомендованных министерством здравоохранения Российской Федерации:
для занятий с детьми;
упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости;
упражнения по развитию аккомодационной способности глаз;
упражнения для детей с дефектами зрения;
для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости;
для преодоления амбиопии - потери зрения без видимых причин, - одной из самых распространенных глазных патологий и многие другие.
Кроме того, в книге подробно изложены лучшие методики восстановления и сохранения зрения классиков оздоровительной медицины: Уильяма Бейтса, Маргарет Корбетт, Поля Брэгга, Мирзакарима Норбекова, Владимира Жданова.