Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Это присуще любым видам спорта, и особенно силовым, тяжелоатлетическим. В настоящее время развитие силовых видов спорта получило невиданный размах. Сотни тысяч людей участвуют в конкурсах силачей, занимаются пауэрлифтингом (силовым троеборьем), штангой и гиревым спортом, бодибилдингом. Все они стремятся увеличить силу и объем мускулатуры, укрепить свою волю. Ведь действительно, успехи в экстремальных видах спорта немыслимы без сильной воли, упорства и целеустремленности.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера...
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Отзывы о книге «Силовой тренинг. Как нарастить силу...»
Я не давно занимаюсь спортом. И очень люблю почитать спортивную литературу. В книге «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» я нашел для себя много интересного и полезного. Советую эту книгу, как начинающим спортсменам в бодибилдинге и тем кто занимается тяжёлой атлетикой. Книга стоит того чтобы её не просто прочитать, но и применить полученные знания на практике, точнее на тренировках сделав их более эффективными.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
-
Цитаты из книги «Силовой тренинг. Как нарастить силу...»
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Отзывы о книге «Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы...»
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вспомогательные упражнения Предлагаем шесть отличных...
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Читать онлайн «Лучшие силовые упражнения», Ю. М. Медведько...
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Волокна, входящие в состав одной двигательной единицы...
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
«Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок», Рэй...
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Для формирования результатов поиска книг использованы различные сервисы поисковых систем.
Выше вы можете купить бумажную и электронную версию книги дешево и по самой лучшей цене в известных интернет-магазинах Лабиринт, Читай-Город, Буквоед, МИФ, Озон, book24, Литрес. Книги можно купить со значительными скидками!
