Описание книги
Лекарственные растения и другие природные средства, а также гимнастика, массаж, закаливание и рациональное питание - это естественные способы поддержания здоровья, которые укрепляют иммунитет и дают жизненные силы. И каждый из них может заменить целую аптеку.
Вы узнаете:
как справиться с гипертонией;
что поможет при гастрите;
как преодолеть артрит;
чем утихомирить диабет;
как наладить работу кишечника;
что укротит бессонницу.
Составитель Полякова Е.