Близость. Сострадание. Интуиция. Осознанность

Оглавление

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо). Близость. Сострадание. Интуиция. Осознанность

Близость

Предисловие

В первую очередь первоочередное: азы близости

Начни оттуда, где ты находишься

Будь подлинным

Слушай самого себя

Будь собой

Близость с другими: следующие шаги

Будь увиденным

Необходимость в уединении

Бытие вместе, не связь

Рискни быть настоящим

Научись языку молчания

Четыре ловушки

Привычка реагировать

Фиксация на безопасности

Бой с тенью

Ложные ценности

Инструменты трансформации

Принимай себя

Позволь себе быть уязвимым

Заботься о себе

Медитационная техника

На пути к близости

Ответы на вопросы

Сострадание

Предисловие

Часть 1. Сострадание, энергия и желание

Сострадание – это зрелая любовь

Медитация – цветок, сострадание – благоухание

Желание есть желание: ответы на вопросы

Часть 2. Овечья шкура: то, что не является состраданием

Любящая доброта и другие виды мании величия

Мастер дзен и вор: притча о прощении

Сердце и ум: ответы на вопросы

Часть 3. Сострадание в действии

Не будьте законниками, любите

Преступление и наказание

Вопрос жизни и смерти: ответы на вопросы

Часть 4. Целительная сила любви

Только сострадание исцеляет

Безусловная свобода от оценочных суждений: сострадание дзен

Интуиция

Предисловие

Карты

Голова, Сердце и Существо

Прошлое, Настоящее и Будущее

Три Ступени Лестницы

Препятствия к познаванию

Знание

Интеллект

Воображение

Политика

Стратегии

Очисти Луковицу

Действуй из Женственного

Перейди от Мышления к Чувству

Расслабься

Найди Внутреннего Проводника

Сделай Своим Критерием Счастье

Обратись к Поэзии

Послесловие: Пункта Назначения Нет

Осознанность

Предисловие

Понимание

О Людях и Крысах

Корни страдания

Личные Миры

Осознанность и Центрирование

Много болезней, один рецепт

Аналитик и Свидетель

Напряжение и Расслабление

Ум и Медитация

Колея и Колесо

Осознанность в действии

Начни с Центра

Будь Спонтанным

Будь Решительным

Завершай Каждое Мгновение

Перестань Пытаться Быть Хорошим

Эксперименты в наблюдении

Настрой Себя На Безвременное

Невидимое Прикосновение

Випассана

Каждый Вечер

Послесловие

На Тонкой Нити

Об авторе

Ошо-центр медитации и отдыха OSHO® Meditation resort

Отрывок из книги

Каждый боится близости – другое дело, осознаете вы это или нет. Близость означает: полностью показать себя незнакомцу – а все мы незнакомцы; никто никого не знает. Мы незнакомцы даже для самих себя, потому что не знаем, кто мы такие.

Близость приближает тебя к незнакомцу. Тебе придется отбросить все защиты; лишь тогда возможна близость. И страшно то, что если ты отбросишь все защиты, все маски, кто знает, что с тобой сделает незнакомец? Мы все прячемся за тысячей и одной вещью, и не только от других, но и от самих себя, потому что нас воспитало больное человечество, со всевозможными подавлениями, ограничениями, табу. И страх состоит в том, что с кем-то незнакомым… Неважно, прожил ли ты с этим человеком тридцать лет, сорок лет; «незнакомость» не исчезает никогда, – безопаснее кажется поддерживать некоторую защиту, некоторое расстояние, потому что кто-то может воспользоваться твоими слабостями, хрупкостью, уязвимостью.

.....

И он сказал:

– Ладно, если вы обещаете молчать. Ко мне доставили одного человека; он потерял в автомобильной катастрофе голову. Я был в растерянности и не знал, что делать. Я выбежал в сад, чтобы обдумать план операции, и внезапно увидел кочан капусты. Не найдя ничего лучшего, я пересадил кочан капусты на то место, где была его голова. И что вы думаете? Этот человек стал президентом Соединенных Штатов!

.....