Стать собой: Путь к самопознанию. Сара. Путешествие ребенка в мир безграничной радости. Исцеление души: 100 медитативных техник, целительных упражнений и релаксаций

Оглавление

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо). Стать собой: Путь к самопознанию. Сара. Путешествие ребенка в мир безграничной радости. Исцеление души: 100 медитативных техник, целительных упражнений и релаксаций

Стать собой

Почему я боюсь принимать себя таким как есть?

В чем разница между скромностью, застенчивостью и вызванной страхом замкнутостью?

Всю свою жизнь я пытался изменить себя; но, кажется, ничего не меняется – я остаюсь прежним. Я безнадежен?

Почему я тебе не доверяю?

Что важнее – «быть собой» или «познать себя»?

Об авторе

ОШО-ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ И ОТДЫХА OSHO® MEDITATION RESORT

Сара. Путешествие ребенка в мир безграничной радости

Похвалы книге

Книга 1. ПЕРНАТЫЕ ДРУЗЬЯ – ЭТО НАВСЕГДА. Новый уровень воплощения желаний

Книга 2. БЕСКРЫЛЫЕ ДРУЗЬЯ СОЛОМОНА. Приключения в мире мудрости путь к счастью

Книга 3. ГОВОРЯЩИЙ ФИЛИН СТОИТ ТЫСЯЧИ СЛОВ. Как пережить приключения, ничем не рискуя

Об авторах

Комментарии читателей и слушателей

Приложение

Исцеление души

1. ЕСТЕСТВЕННОСТЬ. Искусство двигаться из напряжения в расслабление

Диагноз

Рецепты

Освобождение от панциря

Свободное падение

Раскрепощение горла

Дыхание из живота

Танцуя, как дерево

Расслабление через сверхусилие

Молчание за пределами звука

Энергия любви

Тотальное расслабление

О пользе вредных привычек

Просто скажите «Да»!

Волны смеха

2. ГОЛОВА. Приручение ума и – иногда – прогулки наружу

Диагноз

Рецепты

Играя с умом

Изменение сценариев

Отдых от суеты ума («Аум»)

Остерегайтесь «нет»

Из головы в сердце

Внутренний звук

«Нейтральная передача»

От головы к сердцу, от сердца к существу

Тайм-аут

Замешательство

Освобождение от внутреннего безумия

Двадцатичетырехдневное решение

3. СЕРДЦЕ. Развитие потенциала любви

Диагноз

Рецепты

Радость любящего

Лепестки сердца

Пусть любовь будет как дыхание

Дыхание возлюбленного

Когда двое дышат как один

Сознательное прикосновение

Смотрите глазами любви

Влюбитесь в себя

4. СУЩЕСТВО. В поисках оригинального лица

Диагноз

Рецепты

Внутренний свет

Дайте место радости

Ты еще здесь?

Найдите свой звук

Наблюдение промежутков

Чувствуя себя богом

Соприкосновение с детством

Тот, кто внутри

Лунный танец

5. ВИДЕНИЕ. Искусство смотреть глубже очевидного

Диагноз

Рецепты

Красивое видение

Внутреннее солнце

Пусть за вами наблюдает Бог

Медитация в полнолуние

Источник света

Третий глаз

Свидетельствование

Учитесь у животных!

Золотая дымка

6. НАСТРОЕНИЯ. Искусство эмоциональной гармонии

Диагноз

Рецепты

Перехитрите привычки ума

Растворение сценариев

Глубокое «нет»

Разбудите тигра

Кризисное вмешательство

Тай-чи несчастья

Лунный дневник

Дыхание по-собачьи

Принятие негативного

Облако блаженства

Сила воображения

Улыбка из живота

Разрушьте Великую Китайскую стену

Собственное пространство

Смех всем телом

Мантра «Да»

Путь хитреца

Наблюдайте интервалы

Заметить трижды

Закон утверждения

7. СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ОТНОШЕНИЯ. Искусство танцевать с Другим

Диагноз

Рецепты

Стена и дверь

Слияние

Океан Другого

Пробуждение жизненных энергий

Дождитесь правильного момента

Дикая энергия, бдительное сознание

Когда вы не вместе

Будьте расточительны в любви

В первый и последний раз

Высвобождение негативного

Позитивное одиночество

8. СВЯЗЬ МЕЖДУ ТЕЛОМ И УМОМ. Обретение гармониии целостности

Диагноз

Рецепты

Найдите связь с телом, когда оно здорово

Медитация в движении

Бег в воображении

Убедите себя расслабиться

Развитие чувствительности

Для тех, кто курит (1)

Для тех, кто курит (2)

«Поющая» еда

Восстановление ритма

Тарабарщина (Джиббериш)

Семь дней бездействия

9. ЦЕНТР ЦИКЛОНА. Искусство внутреннего равновесия, покоя и сознательного присутствия

Диагноз

Рецепты

Связь с землей

Ощущение корней

Осознание хары

Ночная гавань

Защитная аура

Равновесие

Присутствие

Единство

Весы Лао-Цзы

Будда внутри

Внутренний ноль

Об авторе

ОШО-ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ И ОТДЫХА OSHO ® Meditation Resort

Отрывок из книги

В таком же положении все люди. Каждый боится принимать себя таким как есть. Такова обусловленность, которую многовековое прошлое человечества прививает каждому ребенку, каждому человеческому существу.

Эта стратегия проста, но очень опасна. Стратегия состоит в том, чтобы осудить человека и дать ему идеалы, таким образом побуждая его постоянно пытаться стать кем-то другим. Христианин пытается стать Иисусом, буддист пытается стать Буддой, – и кажется, этот механизм, уводящий человека прочь от самого себя, настолько действен, что даже те люди, которые его применяют, возможно, сами того не сознают.

.....

– Простите, сэр! Что вы сказали, сэр?

– Что слышал, – ответил японец. – Чельт побели!

.....