Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
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Birgit Weber. Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
Vorwort
MEINE GESCHICHTE
Wie alles begann
»Entschuldigung!«
Zwischen Hoffnung und Angst
Neuer Lebensmut
Das Auf und Ab im Mutteralltag
Hashimoto kündigt sich an
Die Lage spitzt sich zu
Mein Körper zieht die Notbremse
Die Angst als ständiger Begleiter
Abgeschoben in die Psycho-Ecke
Hoffnungsschimmer Naturheilkunde
Ein Strohhalm
Noch einmal Schulmedizin
Zu allem bereit
Körper und Seele therapieren
Eine glückliche Begegnung
Panik statt Angst
Betreuung für Seele und Körper
Endlich nicht mehr allein!
Auf die Stimme des Herzens hören
Erneute Suche nach einem kompetenten Arzt
Die Krankheit selbst in die Hand nehmen
Eine Vielfalt an Möglichkeiten
Neue Perspektiven und altbekannte Symptome
Ein weiterer schulmedizinischer Versuch
So sieht mein Leben jetzt aus
WAS IST HASHIMOTO-THYREOIDITIS?
Die Krankheit verstehen lernen
Ein kurzer Überblick
Die Schilddrüse
Die Schilddrüsenhormone
Hormone, die die Hypophyse steuert
Einflüsse auf die Schilddrüsenhormone
Diäten und Leistungssport
Das zerstörerische Werk der Antikörper
Was passiert bei Hashimoto im Körper?
Zusätzliche chronische Erkrankungen
Der Krankheitsverlauf
Wie Hashimoto entsteht
Hormonelle Ausnahmezeiten
Vielfältige Hashimoto-Symptome
Diagnose und Untersuchungen
Wie wird die Schilddrüse untersucht?
THERAPIEN BEI HASHIMOTO
Schulmedizinische Behandlung
Hormone und Spurenelemente
Einnahme von Thyroxin (T4)
Einnahme von Trijodthyronin (T3)
Die Laborwerte immer im Blick
Selen und Zink
Schilddrüsenoperation
Radiojodtherapie
Gesundheitstipps bei Hashimoto
Eine gesunde Ernährung
Sportliche Betätigung
Stress vermeiden oder reduzieren
Pflege von Haut und Schleimhäuten
Eine positive Einstellung zu Hashimoto
Mit Ausdauer zum Erfolg
Mit Leidensgenossen austauschen
Nach vorn blicken
Psychotherapeutische Unterstützung
Was steckt hinter meiner Krankheit?
Die Angst überwinden
Frieden schließen mit Hashimoto
Entlastung durch Entgiftung
Das Immunsystem unterstützen
Neustart mit einer Entgiftungskur
Weitere Entgiftungskuren
Antipilzkur parallel zur Entgiftung
Den Körper beim Entgiften unterstützen
Der Aufbau nach der Kur
Alternative Therapien
Die Qual der Wahl
Homöopathische Therapie
Spagyrische Therapie
Schüßler-Salze
Phytotherapie
Bach-Blütentherapie
Ätherische Öle
Akupressur
Heilsteine
Anhang
Bücher, die weiterhelfen
Internetadressen, die weiterhelfen
Dank
Über die Autorin
Impressum
Wichtiger Hinweis
Отрывок из книги
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Diagnose Hashimoto
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Der Blutdruck war im Keller
Es kann nicht lange gedauert haben, denn als ich wieder etwas sah, saß ich halb auf einem Sitz, meine Kinder hatten nichts mitbekommen und die Haltestelle lag noch vor uns, dafür zitterte ich am ganzen Körper. Den restlichen Weg zum Augenarzt sind wir gejoggt. Kreislauf wieder in Schwung bringen war meine Devise. In der Praxis angekommen, bot mir die Arzthelferin Kreislauftropfen an. Bevor ich diese nehmen konnte, war mir schon wieder schwarz geworden. Diesmal lag ich im Wartezimmer auf einer Bank; auch jetzt konnte es nicht lange gedauert haben. Ich bekam die Kreislauftropfen, worauf es nicht wirklich besser ging, zu groß war die Angst um die Kinder. Ich erklärte ihnen, sie sollten auf alle Fälle im Wartezimmer bleiben, egal was passiert, und rief meinen Mann an, der zum Glück auch gleich kommen konnte, um uns abzuholen.
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