Оглавление
Борис Болотов. Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову
ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА
ПРЕДИСЛОВИЕ
Часть I. ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ БАНЯ ПО ПОГОЖЕВЫМ
ВВЕДЕНИЕ
Чем хороша русская баня?
Веники, веники
Исцеляющий пар
Домашняя баня: травяные, глиняные и медовые ванны
Глава 1. РУССКИЙ БАННЫЙ МАССАЖ
Массаж вениками
Медовый массаж
Очищение с помощью меда и ольховых листьев
Глава 2. ГЛИНЯНЫЕ БАННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Массажные растирания глиной
Массаж глиняными шариками
Глава 3. БАНЯ ДОМА, ИЛИ ТРАВЯНЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ
Глава 4. ГЛИНЯНЫЕ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ВАННЫ
Глина против аллергии
Частичные глиняные ванны
Глава 5. ГЛИНЯНЫЕ ВАННЫ С НАСТОЯМИ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ
Очищающие ванны
Ванны при ожирении
Ванны при заболеваниях почек и мочевого пузыря
Ванны при геморрое
Ванны при варикозе
Общеукрепляющие ванны
Частичная ванна с настоем из ели для ног и рук
Глава 6. МАССАЖ И ПОСЛЕМАССАЖНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Массаж во время приема ванны
Самомассаж после приема ванны
Послемассажное очищение
Глава 7. ДОМАШНЯЯ КАПИЛЛЯРОТЕРАПИЯ ПОГОЖЕВЫХ
Гипертермические ванны
Скипидарные ванны
Глава 8. СОЛЕВЫЕ ВАННЫ
Показания к приему солевых ванн
Противопоказания к приему солевых ванн
Солевые ванны для рук и ног
Солевые глазные ванны
Ванны с английской солью
Процедуры с морским концентратом
Глава 9. БАННЫЕ ЗАГОВОРЫ
Заговор от боли в спине
Заговор от боли в суставах и спине
Заговор от боли в ногах и руках
Заговор от боли в боку, печенке, желчном пузыре
Банные заговоры от нечистой силы и сглаза
Заговор перед приемом лечебной ванны
Заговор от лихоманки
Наговоры на воду, когда ребеночка купаете
Часть II. БАНЯ ПО БОЛОТОВУ, ИЛИ ПОТОГОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
ВВЕДЕНИЕ
Правило 1: увеличение числа молодых клеток (омоложение организма)
Правило 2: превращение шлаков в соли (очищение организма)
Правило 3: выведение солей (ощелачивание организма)
Правило 4: борьба с болезнетворными бактериями (лечение организма)
Правило 5: восстановление ослабленных органов (регенерация тканей организма)
Начало лечения. Восстановление желудочно-кишечного тракта
Глава 10. ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Бронхит
Воспаление придатков
Глава 11. ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Восстановление тканей сердечной мышцы
Аритмия
Атеросклероз
Гипертония
Инфаркт миокарда
Ревматизм сердца
Стеноз сердечных сосудов
Глава 12. ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Аллергия
Астма бронхиальная
Глава 13. ЛЕЧЕНИЕ КОСТНО-ПОЗВОНОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Артрит, полиартрит
Болезнь Бехтерева
Остеохондроз. Спондилез
Подагра
Глава 14. ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Глаукома
Катаракта
Глава 15. ЛЕЧЕНИЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Рак легких
Рак печени
Рак почек
Лимфогранулематоз
Лимфокарценома. Лимфосаркома
Фибромиома матки
Глава 16. ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК
Восстановление почечной ткани
Гломерулонефрит
Нефрит
Глава 17. ЛЕЧЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
Сахарный диабет
Глава 18. ЛЕЧЕНИЕ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Камни в желчных путях
Холецистит
Глава 19. ЛЕЧЕНИЕ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Гидраденит
Лимфаденит
Туберкулез легких
Отрывок из книги
Нет ничего лучшего на свете, как попариться в русской бане! Если вы любите баню, то можете нас понять. Да разве можно представить себе человека, равнодушного к пару и березовому веничку?!
О том, какие лечебно-профилактические процедуры можно проводить в бане, мы расскажем в первой части книги. Начав разговор с классического банного массажа, мы поведаем также о массаже с использованием глины, которая повышает эффективность лечебного воздействия благодаря своим очищающим свойствам (возможности вытягивания шлаков). Кроме того, мы поведем речь и о медовом массаже.
.....
Заканчивая массаж спины, сделайте еще раз двойное обтирание веником. Теперь партнер поворачивается на спину. Повторяем все вышеуказанные процедуры, обрабатывая грудь и ноги. Нагрузка должна быть меньше! В заключение приложите один веник к области сердца, а второй на лицо, предварительно смочив их в холодной воде. Это даст возможность предупредить усиление сердцебиения. Во второй заход повторите то же самое.
Если вы паритесь один, старайтесь по возможности придерживаться той последовательности, которая была описана выше. Понятно, что обработать вы сможете только те части тела, которые вам доступны. Однако действие такого массажа будет не меньше. Работать веником надо спокойно, важно подогнать к телу горячий пар.
.....
