Секреты правильного питания в праздник

Оглавление

Борис Скачко. Секреты правильного питания в праздник

Пролог

Вы знаете основные этапы праздничного застолья?

Почему рекомендую правильно готовиться к приему пищи?

Первый этап застолья для здорового человека?

С чего начинать застолье относительно здоровому человеку?

С чего начинается апогей или третий этап праздничного застолья?

Как пить алкоголь и кушать в средине праздничного застолья?

Как правильно провести девичник либо мальчишник?

Что делать на следующий день после праздника?

Праздничный стол с алкоголем или без алкоголя?

Как относиться к алкогольным напиткам на протяжении жизни?

Как использовать вино, сидр правильно?

Как пить правильно бренди, французский коньяк, нормандский кальвадос, шелковый бренди?

Как пить правильно чачу или самогон?

Как принимать виски, бурбон?

Как пить пиво правильно?

Как пить правильно ром, ликеры, наливки, коктейли?

Как правильно готовиться к застолью, если вам до 20 лет?

Как правильно готовиться к застолью, если вам будет 21 год?

Как правильно готовиться к застолью, если вам будет 25 лет?

Как правильно готовиться к застолью мужчинам, если вам больше 25, но нет еще 50 лет?

Как правильно готовиться к застолью женщинам старше 35 лет?

Как правильно готовиться к застолью, если вам 50+?

Эпилог

Отрывок из книги

Напомню, что каждое ваше решение сделать любое действие запускает в организме процессы разной интенсивности и продолжительности. Часто процессы накладываются друг на друга. И может состояться резонанс. В результате резонанса обычно происходит разрушительная реакция.

Чтобы праздничное застолье не стало жестким тестом для вас нужно правильно проходить этот неоднозначный период вашей жизни. И рекомендую на разных этапах праздника использовать нужные в это время застольные правила безопасности.

.....

Второй этап это начало застолья. Применяя музыкальные термины, крещендо. В котором, для правильной разгонки процесса, важное место занимают ментальные, зрительные, обонятельные, осязательные либо контактные аперитивы.

На третьем этапе обычно употребляется основное количество блюд и напитков. И более сложная в переваривании и усвоении пища. Это апогей застолья.

.....