От Эминема до Билла Гейтса. Искусство общения и выстраивания связей

Оглавление

Брайан Грейзер. От Эминема до Билла Гейтса. Искусство общения и выстраивания связей

Введение

Глава 1. Ты меня видишь?

Глава 2. Отважься построить связь

Глава 3. Ключ к «случайности»

Глава 4. Вместе мы сильнее

Глава 5. Вера в видение

Глава 6. О чем говорит твой взгляд?

Глава 7. Все дело в универсальности

Глава 8. На глазах у всех

Глава 9. Послушай!

Глава 10. Адаптируйся или умри

Глава 11. Познавательная беседа в Кремле

Глава 12. Что не сказать словами

Глава 13. Где начинается жизнь

Глава 14. Делая шаг в новые миры

Глава 15. В мгновение ока

Глава 16. Медовый месяц на Святой земле

Глава 17. Что значит быть живым

Благодарности

Отрывок из книги

– Брайан, смотри на меня, когда я к тебе обращаюсь!

Прошло немало времени с тех пор, как я учился в начальной школе, но я до сих пор помню, как меня вызывала учительница, мисс Дженкинс. Меня бросало в холодный пот. Сердце колотилось. И глаза смотрели куда угодно, только не в сторону мисс Дженкинс.

.....

И по сей день общение с людьми для меня – лучший способ чему-то научиться. Более того, это стало самой полезной практикой в моей жизни во всех ее аспектах. Многие спрашивают, как я добился такого большого успеха в карьере, как мне удалось получить столько невероятных жизненных впечатлений. Общение, взаимодействие с людьми – вот ответ. Это и есть мой секрет достижения целей и успеха, источник энергии и внутренней силы. Благодаря этому я процветаю, расту, чувствую удовлетворение и целеустремленность. Без сомнения, я не жил бы такой жизнью, какой живу сегодня, если бы не старался по-настоящему выстраивать общение с окружающими. Умение войти в контакт, наладить крепкую связь помогло мне стать не только лучшим учеником, но и хорошим лидером, творцом, партнером, мужем, родителем, другом и человеком.

Все, что я знаю о взаимодействии людей, опирается на мой собственный опыт и инстинкты. Однако мое личное убеждение подтверждают и серьезные исследования. Так, доктор Роберт Уолдингер из Гарварда обнаружил, что «люди, у которых более крепкая связь с семьей, друзьями и обществом, в целом счастливее, здоровее и живут дольше, чем те, у кого эти связи ослаблены». Другие исследования показывают, что хорошие отношения защищают наш мозг, помогая ему дольше сохранять воспоминания отчетливыми. Отсюда вывод: в том, что касается заботы о самих себе, сохранять контакт с людьми так же важно, как делать упражнения или правильно питаться[1].

.....