Описание книги
Узоқ, соғлом ва бахтли яшаш ҳаммамизнинг орзуимиздир. Бунинг учун қандай йўл тутишни билмаяпмиз, десак, муболаға бўлмайди. Чунки бизнинг яшаш тарзимиз соғлом турмуш тарзи эмас экан. Нима учунлигини мазкур китобни ўқиб янада ёрқин тушуниб олиш мумкин. Шунингдек, тўғри яшашни ўрганасиз, деган умиддамиз.