Eat that Frog

Eat that Frog
Авторы книги: id книги: 2006528     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 1706 руб.     (18,42$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783956238468 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

15., überarbeitete und erweiterte Auflage des Weltbestsellers
Es gibt einfach nicht genug Zeit für alles auf unserer To-do-Liste. Und wird es niemals geben. Denn in unserer dynamischen und flexiblen Welt scheinen die Aufgaben immer zahlreicher und dringender zu werden. Erfolgreiche Menschen versuchen nicht, alles zu erledigen. Sie lernen stattdessen, sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und sicherzustellen, dass diese erledigt werden. Sie «essen ihre Frösche».
Ein altes amerikanisches Sprichwort besagt Folgendes: Wenn du jeden Morgen einen lebendigen Frosch isst, wirst du das Schlimmste, das dich an diesem Tag erwartet, bereits hinter dir haben. Für Tracy ist «Eat that Frog!» eine großartige Metapher für die Bewältigung Ihrer schwierigsten Aufgabe, die zugleich den größten positiven Einfluss auf Ihr Leben haben kann. «Eat that Frog» zeigt Ihnen, wie Sie jeden Tag organisieren, damit Sie diese kritischen Aufgaben effizient und effektiv bewältigen.
Tracy fügt seinem Weltbestseller in dieser vollständig überarbeiteten und erweiterten Ausgabe zwei neue Kapitel hinzu. Sie erfahren zum einen, wie die neuen Technologien Sie dabei unterstützen können, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden. Zum anderen gibt das Buch Tipps, wie Sie angesichts ständiger Ablenkungen, egal ob elektronisch oder analog, Ihre Konzentration aufrechterhalten.
Eines bleibt jedoch unverändert: Brian Tracy macht deutlich, was die Voraussetzungen für ein effektives Zeitmanagement sind, nämlich Entscheidungsfreude, Disziplin und Entschlossenheit. Dieses Buch wird Ihr Leben verändern, indem Sie mehr wichtige Aufgaben erledigen werden – und zwar ab heute!

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Brian Tracy. Eat that Frog

Eat that Frog

Inhalt

Vorwort

Von erfolgreichen Menschen lernen

Erfolg ist machbar

Eine einfache Wahrheit

Einführung

Weniger ist mehr

Die Wahrheit über Frösche

Handeln Sie sofort

Schaffen Sie Erfolgsgewohnheiten

Entwickeln Sie eine positive Sucht

Übung macht den Meister

Wie Sie neue Gewohnheiten etablieren

Visualisieren Sie sich als den Menschen, der Sie sein wollen

1. Klarheit – das wichtigste Prinzip persönlicher Produktivität

Die Kraft schriftlich fixierter Ziele

2. Jeden Tag im Voraus planen

Steigern Sie die Rendite auf Ihren Energieeinsatz

Zwei zusätzliche Stunden täglich

Verschiedene Listen für unterschiedliche Zwecke

Ein Projekt planen

3. Die 80/20-Regel konsequent anwenden

Anzahl der Aufgaben vs. Bedeutung der Aufgaben

Fokussieren Sie sich auf Aktivitäten und nicht auf Ergebnisse

Motivieren Sie sich selbst

4. Die Auswirkungen bedenken

Treffen Sie bessere Entscheidungen bei Ihrer Zeiteinteilung

Denken Sie an die langfristigen Auswirkungen

Das Gesetz der erzwungenen Effizienz

Die Mär vom effizienteren Arbeiten unter Zeitdruck

Drei Fragen für maximale Produktivität

5. Die richtigen Dinge aufschieben

Prioritäten und Posterioritäten

Verschieben Sie mit Absicht

Erklären Sie zeitintensive Aktivitäten zu Posterioritäten

6. Prioritäten setzen – die ABCDE-Methode

Denken Sie auf Papier

»Sollte« vs. »muss«

Handeln Sie sofort

7. Konzentration auf Ergebnisse in den Schlüsselbereichen

Die großen sieben in Management und Vertrieb

Klarheit ist essenziell

Bewerten Sie sich selbst

Schlechte Leistung verstärkt Aufschieberitis

Die große Frage

8. Das Gesetz der drei anwenden

Nur eine Sache während des gesamten Tages

Handeln Sie sofort

Verändern Sie Ihr Leben von Grund auf

Die Methode der schnellen Liste

Zeitmanagement ist lediglich Mittel zum Zweck

Widmen Sie Ihre Arbeitszeit ausschließlich der Arbeit

Work-Life-Balance ist ein Muss

9. Das A und O: eine gründliche Vorbereitung

Schaffen Sie sich einen angenehmen Arbeitsbereich

Starten Sie in Richtung Ihrer Träume

Machen Sie den ersten Schritt

10. Ein Ölfass nach dem anderen ansteuern

Eine große Wüste durchqueren

Schritt für Schritt

11. Schlüsselkompetenzen ausbauen

Hören Sie niemals auf zu lernen

Drei Schritte zur Meisterschaft

12. Die wichtigsten Hemmfaktoren identifizieren

Ermitteln Sie den limitierenden Faktor

Die 80/20-Regel

Schauen Sie auf sich selbst

Streben Sie nach Genauigkeit

13. Sich selbst unter Druck setzen

Gehen Sie mit gutem Beispiel voran

Setzen Sie sich fiktive Fristen

14. Wie Sie sich zum Handeln motivieren

Steuern Sie Ihren inneren Dialog

Entwickeln Sie eine positive innere Haltung

15. Technologie ist eine schreckliche Herrin

Sie haben die Wahl

Werden Sie nicht abhängig

Erobern Sie sich Ihre Zeit zurück

Machen Sie sich nicht zum Sklaven

Es wird Ihnen schon jemand sagen

16. Technologie ist eine wunderbare Dienerin

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Kommunikation

Aber was ist mit Notfällen?

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Zeit

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen im Umgang mit der Technologie

17. Die Aufmerksamkeit fokussieren

Entstehung einer Sucht

Die Multitasking-Illusion

Bewährte Lösungen gegen den Multitasking-Wahn

Verdoppeln Sie Ihre Produktivität

18. Salamitaktik und Schweizer-Käse-Methode – die Aufgabe in kleine Teile zerlegen

Entwickeln Sie einen Drang zur Vollendung

Machen Sie aus Ihren Aufgaben »Schweizer Käse«

19. So schaffen Sie sich große Zeitblöcke

Planen Sie Zeitblöcke ein

Verwenden Sie einen Zeitplaner

Nutzen Sie jede Minute

20. Entwickeln Sie ein Dringlichkeitsgefühl

Gelangen Sie in den Flow

Schalten Sie um auf Höchstleistung

Nutzen Sie den Schwung

Los jetzt!

21. Immer nur an einer Aufgabe arbeiten

Bleiben Sie in Fahrt

Verlieren Sie keine Zeit

Der Schlüssel ist Selbstdisziplin

Zusammenfassung

Anmerkungen

Register

Über den Autor

Отрывок из книги

Meiner bemerkenswerten Tochter Catherine,

einem wunderbaren Mädchen mit einem tollen Verstand

.....

13. Sich selbst unter Druck setzen

14. Wie Sie sich zum Handeln motivieren

.....

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