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7. Auflage 2016 © der deutschen Ausgabe 2011
Umschlaggestaltung: Jens Vogelsang, Aachen
Inhalt
Kurz und bündig
Vorwort des Herausgebers
Einleitung und Dank
1. Hochsensibilität – ein unpopulärer Wesenszug
2. Hochsensibilität – sinnvolle Erbanlage?
3. Geschichtliche Entwicklung der Forschung
4. Unterschiede zwischen Hochsensiblen und Nicht-Hochsensiblen
5. Ein Fragebogen zur Selbsteinschätzung
6. Hochsensible Typologie
7. Biologische Grundlagen und Erkenntnisse
Das vegetative Nervensystem
Hormone und Neurotransmitter
Medikamente?
8. Verletzlich stark oder stark verletzlich?
1. Soziale Beziehungen
Hohe Ansprüche
Hohes Rückzugsbedürfnis
Großes Harmoniebedürfnis
Hochsensible Eltern
Hochsensible Kinder
Epigenetik oder wie unser Umgang mit Hochsensibilität die Zukunft beeinflusst
2. Hochsensible und ihre Berufung
Mangelnde Passung zur Arbeitswelt heute
Berufs- und Arbeitszufriedenheit
Fron, Job oder Berufung?
Prioritäten setzen
Herausforderungen am Arbeitsplatz
Selbstständigkeit – Last und Lust
3. Hochsensibel kommunizieren
Die Technik der kleinen Scheibchen oder ich weiß etwas, was du nicht weißt
1. Langfristige und kurzfristige Strategien
Psychotherapien
Coaching oder Beratung
Selbsterkenntnis, Selbsterfahrung, Selbststudium
Seelsorge
Kurzfristige Strategien – Meditation, Atemübungen und andere imaginative Verfahren
2. Hochsensibles Christsein
3. Ein Wort an normalsensible Menschen
Literatur
Empfehlenswerte Links
Anmerkungen
Titelbild: fotolia.com
Satz: typoscript GmbH, Walddorfhäslach
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3. Ein Wort an normalsensible Menschen
Literatur
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