Оглавление
Брюс Ли. Боевая школа Брюса Ли. кн. 5. Философия и дух бойца
Предисловие
Дзэн
Восьмеричный путь буддизма
Искусство души
Путь к истине
Джиткундо
Безнадежность ограниченности
Особенности Джиткундо
Бесформенная форма
Тренировка
Разминка
Боевая стойка
Голова
Переднее плечо и передняя рука
Заднее плечо и задняя рука
Туловище
Особенности боевой стойки
Координация
Точность
Сила
Выносливость
Равновесие
Ощущение тела
Хорошая форма
Воспитание нейромышечного ощущения
Экономия движений
Визуальное восприятие
Скорость
Тайминг
Время реакции
Встречный удар
Опережающий удар
Техническая оснащенность
Захват инициативы
Финты
Провоцирование противника на атаку
Ближний бой
Техника Джиткундо
Техника ног
Техника рук
Захваты
Физическая подготовка
Вместо послесловия: путь маленького дракона
Фильмография
Марлоу, 1969
Большой Босс, 1971
Кулак гнева (Яростный кулак), 1971
Путь дракона, 1972
Выход дракона, 1973
Зеленый шершень, 1975
Смертельные игры, 1978. (Игра со смертью)
Брюс Ли – человек-легенда, 1986
BRUCE LEE: 1940-1973
Отрывок из книги
В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для современного человека. Фрагменты этого осознания вдумчивый исследователь может обнаружить в том наследии, которое осталось после Брюса – его фильмы, книги, интервью.
В пятой, заключительной книге о боевом методе Брюса Ли, читатель найдет ключи к пониманию целостности и универсальности системы, разработанной Брюсом. Материал книги позволит интегрировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав непоколебимого духа и реальной техники. Без понимания духовной стороны боевого искусства, представленной на страницах этой книги, невозможно понять «сердце» (сущность) метода боя, практиковавшегося Брюсом и его многочисленными последователями, что в итоге приводит лишь к «голой» имитации техники, превращая мощное боевое искусство в военизированную гимнастику.
.....
«Искусство без искусства» есть искусство души, находящейся в покое, подобно отражению лунного света в глубоком озере. Конечной целью художника является использование его повседневной деятельности для того, чтобы стать настоящим мастером жизни, познать искусство жизни. Мастера всех видов искусств должны прежде всего быть мастерами жизни, для души создавая все. Все неясные представления должны исчезнуть прежде, чем ученик сможет назвать себя Мастером. Искусство – есть путь к «абсолюту» и к сущности человеческой жизни.
Цель искусства заключается не в одностороннем развитии духа, души и чувств, но в «раскрытии» всех человеческих способностей – мыслей, ощущений, воли и жизненного ритма мира природы. Так можно услышать беззвучное безмолвие и привести себя в состояние гармонии с ним.
.....
