Описание книги
Персональный тренинг включает в себя CD с лекционнымы занятиями и брошуру "Практикум" с упражнениями для отработки навыков.
Тренинг содержит лекции и блоки упражнений. Они структурированы так, чтобы затрачивая 15-20 минут в день, вы шаг за шагом внедряли в свою практику новые способы управления временем.
Время звучания диска 142 минуты.