Описание книги
Взрослая поденка живет всего один день. А вот аист - семьдесят лет. Этот же возраст считается и средним для жизни человека.
Но человек стремится к бессмертию! Первый этап на пути к заветной цели - продолжительность жизни в сто лет.
Как же прожить сто лет?
Лучшие умы человечества - философы и мудрецы, врачи и психологи - попытались ответить на этот вопрос. В этой книге собран опыт тысячелетий, который будет полезен каждому человеку, стремящемуся к хорошему здоровью и деятельному долголетию.