Königinnen fürchten sich nicht

Königinnen fürchten sich nicht
Автор книги: id книги: 2305745     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 581,84 руб.     (5,65$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783752934199 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Jeder hat ab und zu mal das Gefühl, nicht gut genug zu sein… Das ist ganz normal und auch in Ordnung, da es im Leben nun mal Menschen gibt, die eine Sache besser können als wir. Die uns ein Vorbild sein können, sich an ihnen zu orientieren, besser zu werden und zu wachsen. Positive Vorbilder oder Idole.
Denken Sie jedoch ständig «Ich fühle mich wertlos, nutzlos, ungeliebt und zu nichts zu gebrauchen oder ich kann das nicht, ich schaff das nicht» – dann kann dies einengend und belastend sein.
Ich möchte Ihnen gerne helfen, aus diesem Teufelskreislauf auszubrechen.

Da ich Heilpraktikerin bin, werde ich Ihnen viele Werkzeuge aus der Psychotherapie an die Hand legen. Sie werden aber in diesem Buch auch Heilpflanzen, ätherische Öle, homöopathische Mittel und Bachblüten kennenlernen, mit denen Sie unterstützend zu der Behandlung durch Ihren Psychotherapeuten arbeiten können.

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Carina Zinkeisen. Königinnen fürchten sich nicht

Vorwort

Kapitel 1- Königinnen sind gerne draußen

Kapitel 2 – Königinnen nehmen Vitamine und Mineralien

Kapitel 3 – Königinnen essen omega3 reich

Kapitel 4 – Königinnen machen Pausen und entspannen sich

Kapitel 5 - Königinnen machen Sport

Kapitel 6 - Königinnen schlafen gut

Kapitel 7 – Königinnen gönnen sich Nahrungsergänzungsmittel und „besondere“ Pflanzen

Kapitel 8 – Königinnen gönnen sich eine Duftlampe

Kapitel 9 - Königinnen nehmen Homöopathie

Kapitel 10 – Königinnen lieben Bachblüten

Kapitel 11 – Königinnen lieben Massagen

Kapitel 13 – Therapiehinweise

Verwendete Literaturquellen – auch für Sie zum Lesen

Zu meiner Person – Autorenvita

Impressum

Отрывок из книги

Titel

Vorwort

.....

Die Daten zeigen eindrücklich, dass Menschen durch Achtsamkeitsübungen im Wald gesundheitlich profitieren können.

Achtsamkeitsübungen im Wald sind sehr sinnvoll und effizient.

.....

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