Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный...

Книга Юлии Чехониной «Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
В частности, выяснилось, что недостаточная масса тела служит фактором риска повышенной смертности от некоторых неинфекционных заболеваний. Изменились и представления о жировой ткани как о метаболически инертной, являющейся исключительно энергетическим депо.
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Отзывы о книге «Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив...»

Как снизить вес, сохранив полноценный рацион» Юлии Чехониной.
Замечательная книга с очень ценной информацией для людей, имеющих лишний вес и очень желающих похудеть. Я и раньше знала, что надо есть 1500-1800 ккал. в день, т.е. это меньше, чем тратишь, и тогда вес будет снижаться. Так вот ценность этой книги в том, что в ней автор даёт полное меню на 30 дней (даже 2 варианта: попроще и посложнее)на это количество ккал., ничего не надо думать, высчитывать, всё просто, а главное очень вкусно и полезно, и без лишних калорий.
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Читать онлайн «Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив...»

Читать онлайн книгу «Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион» автора Юлии Чехониной полностью, на сайте или через приложение Литрес: Читай и Слушай.
Даже при нехватке времени прием пищи должен длиться не менее 15–20 минут и не более 35 минут. Если у вас в запасе только 10–15 минут, количество еды в тарелке не должно превышать 150–200 граммов – примерно треть тарелки диаметром 25 см, перекусите фруктами и йогуртом или творожком.
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
-
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный...
www.chitai-gorod.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
Книга Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив...
Book24.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWwPR.
Юлия Чехонина, Метод тарелки. Русская версия. Революционная...
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный...
My-shop.ru КупитьРеклама. ООО "Магазин книг", ИНН: 9725076959, erid: 4CQwVszL76wuPqttfFA.
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный...
www.bookvoed.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWbuV.
Для формирования результатов поиска книг использованы различные сервисы поисковых систем.
Выше вы можете купить бумажную и электронную версию книги дешево и по самой лучшей цене в известных интернет-магазинах Лабиринт, Читай-Город, Буквоед, МИФ, Озон, book24, Литрес. Книги можно купить со значительными скидками!