Wenn mich jemand sucht - ich bin im Kühlschrank!

Wenn mich jemand sucht - ich bin im Kühlschrank!
Автор книги: id книги: 2299214     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 112,39 руб.     (1,1$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783944296111 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Ihr Leben lang ist Stevani Fuhlrott übergewichtig. Durch die ZDF-Show «Fett weg!» schafft sie es schließlich, dreißig Kilo abzunehmen. Schon als Kleinkind ist Stevani Fuhlrott bewusst, dass sie dicker ist als andere Kinder. In der Schule wird sie gehänselt, Trost findet sie im Essen – am liebsten Vanillepudding und Schokomuffins. Als Jugendliche entdeckt Stevani Crashdiäten und Wunderpillen. Nach zahllosen Fehlversuchen, endlich ihr Idealgewicht zu erreichen, nimmt sie 2011 schließlich an der ZDF-Doku «Fett weg!» teil und verliert durch eine Ernährungsumstellung dauerhaft dreißig Kilo. Das Buch erzählt humorvoll und lebensnah von Stevanis langem Weg zum Traumgewicht und verrät Tipps und Tricks zum Abnehmen.
In unserer Gesellschaft sind Gewichtsprobleme und Body-Image für viele Frauen ein wichtiges Thema. Laut Statistiken sind mehr als die Hälfte der Frauen in Deutschland übergewichtig, rund 75 Prozent aller Frauen machen im Laufe ihres Lebens eine Diät. Die globale Diätindustrie kann jedes Jahr Umsätze in Höhe eines zweistelligen Milliarden-Dollar-Betrages verbuchen. Dabei führen 95 Prozent aller Diätmaßnahmen nicht zu dem gewünschten Ergebnis. Das Buch gibt Hilfestellung für all diejenigen, die ihr Wunschgewicht noch nicht erreicht haben, und bietet einen unterhaltsamen Einblick in den Diätwahnsinn.

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Christiane Hagn. Wenn mich jemand sucht - ich bin im Kühlschrank!

VORWORT »Through humor, you can soften. some of the worst blows that life delivers. And once you find laughter, no matter how painful. your situation might be, you can survive it.«

»SAG MAL, WURDE ICH SCHON DICK. GEBOREN?« Gewicht: 3.968 Gramm. Gefühlslage: Suche neuen Schutzengel –meiner ist jetzt schon mit den Nerven am Ende!

WAS MICH NICHT UMBRINGT, FRESS ICH AUF! Gewicht: 28 Kilo. Gefühlslage: Erwachsen werden?Ohne mich!

ZWEI KANINCHEN, DER KLEINE VAMPIR UND ICH. Gewicht: 39 Kilo. Gefühlslage: Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig geile Ideen!

LIEBESKUMMER LOHNT SICH. Gewicht: 52 Kilo. Gefühlslage: Ich bin nicht sonderbar,ich bin eine Limited Edition!

LUFT UND LIEBE MACHEN NICHT SATT. Gewicht: 42 Kilo. Gefühlslage: Ich? Verrückt? Ja! Verrückt nach Liebe!

KOHL MACHT HOHL. ODER: DER VITAMINFRESSER. Gewicht: 76 Kilo. Gefühlslage: Beziehungsstatus:Vergeben Single Verliebt Ich mag Kekse

DER ROSA SCHLÜPFER. Gewicht: 82 Kilo. Gefühlslage: Kann ich mal durch?Ich suche den Weg ins Wunderland

FAST AND FURIOUS. Gewicht: 76 Kilo. Gefühlslage: Zur Realität hab ich nur sporadischen Kontakt!

DER FRUST FRISST MIT. ODER: SAUER MACHT SCHLANK. Gewicht: 84 Kilo. Gefühlslage: Ich habe für jedes Problem eine Lösung,doch leider passen die Lösungen nie zu meinen Problemen

LUSTIG ABNEHMEN. Gewicht: 92 Kilo. Gefühlslage: Ich trinke, um meine Probleme zu ertränken!Aber diese Arschlöcher können schwimmen

MEIN NAME IST. A. A. NEGATIV. Gewicht: 94 Kilo. Gefühlslage: Ich habe mich entschieden und sage: Vielleicht!

DA WAREN ES NUR NOCH ZWEI. Gewicht: 87 Kilo. Gefühlslage: Haltet die Welt an – ich will mal aussteigen!

SO SCHNELL KANNST DU GAR NICHT »JO-JO« SAGEN! Gewicht: 91 Kilo. Gefühlslage: Ich so: »Och bitte!«Mein Leben so: »Och nö!«

KOTZE MIT ERDBEEREN. Gewicht: 95 Kilo. Gefühlslage: Die Realität ist schlimmer als ein gemeines Kind

LOW FAT 30. ODER: GUT GEBRÜLLT, LÖWE. Gewicht: 106 Kilo. Gefühlslage: Ich hab keine Wahl, ich bin ein Wal

FLEISCH UND SPRITZEN. Gewicht: 119 Kilo. Gefühlslage: Ich hab gerade mal durchgezählt – ich hab sie nicht mehr alle

GLYX HAT NICHTS MIT GLÜCK ZU TUN. Gewicht: 85 Kilo. Gefühlslage: Wenn ich vom Essen in die Höhe schießen würde, könnte ich den Mond am Arsch lecken

HOCHZEIT, DIE ZWEITE. Gewicht: 76 Kilo. Gefühlslage: Schmetterlinge sind auch Geflügel

DER NEW YORK BODY PLAN. ODER: HEIDI KLUM KANN MICH MAL. Gewicht: 87 Kilo. Gefühlslage: Ich wollte eigentlich die Welt erobern, aber es regnet gerade!

WEIGHT WATCHERS – SCHNATTERN STATT FUTTERN. Gewicht: 89 Kilo. Gefühlslage: Alles wird gut!Wann, steht noch nicht fest

WAS? PIZZA UND PASTA. PASSEN NICHT ZUSAMMEN? Gewicht: 92 Kilo. Gefühlslage: Einen McDreamy to go, bitte!

ICH BIN DANN MAL FETT! Gewicht: 97,5 Kilo. Gefühlslage: Da man sowieso denkt,warum nicht einfach positiv?

FETT WEG! ODER: WOZU FERNSEHEN GUT SEIN KANN. Gewicht: 95 Kilo. Gefühlslage: Kann ich mein Leben mal kurz speichernund was ausprobieren?

DAMALS UND HEUTE – TIPPS UND TRICKS. Gewicht: 65 (+/- 3) Kilo. Gefühlslage: Engelchen, Teufelchen, Engelchen, Teufelchen …Hallo?Kann ich auch mal was sagen?

DIÄTLÜGEN UND -MYTHEN

HALTEN! HALTEN! HALTEN! Gewicht: 65 (+/- 3) Kilo. Gefühlslage: Noch fünf, vier, drei, zweiund wieder von vorn!

DIE DREISSIG »BESTEN« AUSREDEN, WARUM MAN NICHT ABNEHMEN KANN

REZEPTTIPPS FRÜHSTÜCK

REZEPTTIPPS HAUPTSPEISEN

REZEPTTIPPS DESSERTS

Quellen und Links

Danksagung

IMPRESSUM

Отрывок из книги

Stevani Fuhlrott mit Christiane Hagn

WENN MICH JEMAND SUCHT – ICH BIN IM KÜHLSCHRANK

.....

Wie das kam? Das ist die Geschichte einer langen, kalorienreichen, nervenaufreibenden, verzweifelten Hunger- und Durststrecke – dabei hätte es so einfach sein können …

Schön, ich gab nach. Aber nur bis zu einem gewissen Punkt oder einer gewissen Anzahl an Eiskugeln. Außerdem verbat ich mir Tätscheleien jeglicher Art und biss zu, wenn die jeweilige Dame versuchte, mir in die Wange zu kneifen. Schließlich hatte ich auch meinen Stolz.

.....

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