LMAA hoch 3

LMAA hoch 3
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Unser Leben bietet uns heute zahlreiche Möglichkeiten, um unseren Träumen zu folgen und ein sinnerfülltes Leben zu führen. Doch dieses Potpourri an Chancen führt für viele gleichzeitig dazu, in einem schnellen und komplexen Alltag voller Verpflichtungen nicht Leichtigkeit und Glück, sondern vielmehr Druck, Stress und Mühsal zu empfinden. Um dem Teufelskreis aus Selbstüberforderung und Erschöpfung zu entkommen, dürfen wir lernen, öfter liebevoll-frech LMAA zu sagen: LMAA zu hoch gesteckten Zielen, wenn sie uns demotivieren. LMAA zu unserer Angst vor dem Scheitern. LMAA zu Ansprüchen anderer und dazu, wie «man» sein muss. Diese digitale XXL-Leseprobe vereint Auszüge aus den drei beliebten LMAA-Büchern von Cordula Nussbaum – «LMAA», «Lass mal alles aus» und «Lass mal andere arbeiten». Die Bestsellerautorin und Zeitmanagement-Expertin zeigt uns gewohnt praxisnah und humorvoll, wie wir eine gelassenere Haltung in unserem Alltag gewinnen, wie wir lernen, auch mal Pause zu machen und Aufgaben gekonnt an andere zu delegieren.

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Cordula Nussbaum. LMAA hoch 3

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Cordula Nussbaum

Lass Mal

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Wach auf, wenn Kiesel und Sand dominieren

Wenn sich Deine Krüge allerdings schneller mit Sand und Kiesel füllen, als Dir lieb ist, und Du deshalb nicht genügend Raum mehr für Deine wichtigen Steine hast, dann dürfen wir darüber nachdenken, was Du ab sofort in Deinem Alltag verändern kannst. Denn solange Du alle Freiräume und all Deine Energie für die unwichtigen Dinge in Deinem Leben aufwendest, hast Du für die wertvollen Steine keine Zeit, keine Energie mehr. Mit dem Effekt, dass Du müde, krank, lustlos und gestresst sein wirst.

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