Gesund leben & schön sein: DAS GROSSE KÖRPERBUCH! Wie Sie mit Genuss gesund leben, Ihren Körper LIEBEN und in Ihrer ganzen Schönheit erstrahlen!

Gesund leben & schön sein: DAS GROSSE KÖRPERBUCH! Wie Sie mit Genuss gesund leben, Ihren Körper LIEBEN und in Ihrer ganzen Schönheit erstrahlen!
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Описание книги

WIE SIE IHRE BEZIEHUNG ZU IHREM KÖRPER FÜR IMMER VERÄNDERN, WIRKLICH GESUND LEBEN UND IN IHRER VOLLEN SCHÖNHEIT ERSTRAHLEN!
Dieses Buch kann Ihr Leben verändern!
Vergessen Sie, was Sie bisher über Schönheit, die Beziehung zum eigenen Körper, und über Gesundheitsvorsorge gehört haben und lassen Sie sich von diesem Buch neu inspirieren und das wertvollste Geschenk neu entdecken, das Sie je bekommen haben:
Ihren Körper.
Lassen Sie sich entführen auf eine tief berührende und alles verändernde Reise, die Sie zurück zu Ihnen selbst und an einen Ort bringt, an dem Sie als kleines Kind einmal zuhause waren und den Sie wahrscheinlich lange vergessen haben…
Sie werden in diesem Buch keinen neuen Fitness-oder Gesundheitstrend, keine neue Trainingsmethode, kein Smoothie Rezept und auch keinen neuen Beauty-Trend kennenlernen.
Stattdessen werden Sie verstehen, warum Sie all diesen Trends bisher gefolgt sind, wie Sie Ihre Sicht auf Ihren Körper und Ihren Umgang mit ihm verändern und was Sie tun können, um den äußeren Druck, von dem auch Sie sich sehr wahrscheinlich noch antreiben lassen, zu erkennen, loszulassen und wirklich frei zu werden.
Vor allem aber werden Sie in praktischen Schritten erfahren, was Sie WIRKLICH tun können, um ein Leben lang gesund zu sein und in Ihrer ganzen Schönheit zu erstrahlen.
Es geht um eine Veränderung in der Tiefe…
Sie werden die 100 Dimensionen Ihrer persönlichen Schönheit kennenlernen und erfahren, wie Sie den Schleier um Ihre wahre Schönheit lüften und sich der Welt zeigen.
Und Sie werden erfahren, dass Sie Zivilisationskrankheiten und Wehwehchen nicht hilflos ausgeliefert sind, sondern Ihre Gesundheit dauerhaft selbst mitsteuern können und erhalten eine detaillierte, praktische Anleitung, wie Sie das tun können.
Schenken Sie sich heute dieses Buch, machen Sie sich auf die erstaunliche Reise zu einem vollkommen neuen Körpergefühl und verändern Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Körper für immer!

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Cosima Sieger. Gesund leben & schön sein: DAS GROSSE KÖRPERBUCH! Wie Sie mit Genuss gesund leben, Ihren Körper LIEBEN und in Ihrer ganzen Schönheit erstrahlen!

Alles beginnt mit einem liebevollen Blick auf Ihren Körper

Die 2 wahren Gründe warum Sie Ihren Körper pflegen

Wie Sie Ihre Schönheit mit neuen Augen sehen!

Wie Sie Ihren Körper LIEBEN lernen!

Die 4 Säulen einer gesunden Körperbeziehung. Säule 1: Geben Sie Ihrem Körper eine Stimme!

Säule 2: Werden Sie Ihr eigener Gesundheitsmanager

Verändern Sie Ihre Sicht auf Ihre Gesundheit

Werden Sie selbst aktiv

Entwerfen Sie Ihren persönlichen Gesundheitsplan

Teilen Sie Ihrem Gesundheitsmanager ein Budget zu

Achten Sie auf Ihre Gedanken

Gönnen Sie sich einen Wohlfühlalltag (im Dienste Ihrer Gesundheit)

Mein 4-Säulen–Modell für eine gesunde Ernährung und einen gesunden Darm

Das wohl einfachste Bewegungsprogramm der Welt (plus: gesund schlafen)

Säule 3: Erstrahlen Sie in Ihrer vollen Schönheit!

Die verblüffenden 100 Dimensionen Ihrer Schönheit

Warum Sie so schön sind, wie Sie sich FÜHLEN!

Der Trick, der in 3 Sekunden Ihre Schönheit verzehnfacht!

Säule 4: Feiern Sie Ihren Körper!

Ihr Körper verdient Liebe!

BONUS: Liebesbrief an Ihren Körper

Anhang, Haftungsausschluss und Copyright

Отрывок из книги

Alles beginnt mit einem liebevollen Blick auf Ihren Körper

Die 2 wahren Gründe warum Sie Ihren Körper pflegen

.....

Ihr Körper verdient Liebe!

BONUS: Liebesbrief an Ihren Körper

.....

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