Одна из самых читаемых книг Его Святейшества Далай-ламы.
В ней великий учитель простыми и искренними словами расскажет читателям о том, в чем он видит истинную природу счастья и смысл жизни каждого человека.
О чем говорили все великие духовные учителя на протяжении истории человечества? В чем основы мироздания, кармы и судьбы? Каков путь настоящего буддизма? Почему люди ответственны не только за себя, но и за все, что происходит в мире? Какие возможности и опасности для человечества несет в себе новое тысячелетие?
На эти и многие другие вопросы Далай-лама ответит с присущей ему легкостью, искренностью и мудростью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оглавление
Далай-лама XIV. Мой путь
Введение
Глава 1. О счастье
Наша потребность в любви
Сострадание
Первые шаги по пути сострадания
Друзья и враги
Сострадание и мир
Глава 2. Что такое буддизм
Будда
Дхарма в Тибете
Глава 3. Основные учения буддизма
Четыре благородные истины
Восьмеричный путь
Основы этики
Выбор наставника
Глава 4. Закон кармы
Причина и следствие
Сознание и перерождение
Кармические последствия
Внутренний враг
Циклическое существование
Виды деяний
Тройственное прибежище
Глава 5. Преобразование сознания
Цель Дхармы
Тревожащие эмоции
Освоение сосредоточения
Глава 6. Как медитировать
Поза и дыхание
Безмятежное спокойствие
Состояния сосредоточения
Глава 7. Пробуждающийся ум
Семя состояния Будды
Средства развития пробуждающегося ума
Тренировка ума по семи пунктам
Что означает «практиковать»
Глава 8. Восемь строф для тренировки ума
Глава 9. Осмысленная жизнь и смерть
Преодоление страха
Смерть как Духовная практика
Глава 10. Понимание пустоты
Зависимое возникновение
Подлинная природа феноменов
Медитация на пустоту
Глава 11. Всеобщая ответственность
Глава 12. Наука на перепутье
Благодарности
Отрывок из книги
Фонд всеобщей ответственности Его Святейшества Далай-ламы имеет счастье и удостоен чести представить это краткое вступление, выражаясь словами самого Его Святейшества, к его идеям, учениям и посланиям нашему раздробленному и измученному проблемами миру.
Тензин Гьяцо, рожденный в крестьянской семье, называет себя простым буддийским монахом. Его почитают миллионы людей по всему миру за глубокое понимание человеческой сущности, причин, по которым мы претерпеваем страдания, и путей, следуя которым мы все сможем обрести счастье. Это понимание является результатом его многолетней личной практики и опыта в области некоторых самых сложных и совершенных духовных техник, когда-либо существовавших в истории человечества.
.....
Недавно в Америке я встретился с группой ученых, которые сообщили, что в их стране достаточно высокий уровень психических расстройств – около 12 процентов от общего числа населения. В результате нашей беседы выяснилось, что основной причиной депрессивных состояний является не недостаток материальных благ, а отсутствие любви со стороны других. Так что из всего, что написано выше, становится ясно, что вне зависимости от того, осознаем мы это или нет, но с самого рождения все наше существо проникнуто потребностью в любви. Даже если любовь исходит от животного или со стороны того, кого мы обычно считаем врагом, и дети, и взрослые чувствуют к любви естественное притяжение.
Мне доводилось слышать от некоторых моих друзей, что хотя любовь и сострадание – это чудесные и прекрасные чувства, но они в действительности не столь актуальны. Наш мир, говорили они, не является местом, где подобные верования обладают большим влиянием или силой. Они заявляют, что гнев и ненависть настолько присущи человеческой природе, что они всегда будут господствовать над человеколюбием. Я с ними не согласен.
