Weg das Fett!
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Eine Diät jagt die Nächste. Überall klappt es am Anfang, doch dann geht plötzlich nichts mehr. Aus! Vorbei! Absoluter Stillstand. Die Diät ist Schrott, auf zur nächsten. Dabei ist es gar nicht so schwer, das Mehr an Gewicht loszuwerden. Wenn Sie die Grundlagen kennen, alles sehr einfach halten, Ihren Instinkt eine Chance geben, dann purzeln auch die Kilos. Sie müssen es nur TUN und dabei bleiben! So einfach ist das.
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Damian Lübke. Weg das Fett!
Einleitung
Einfach Gewicht verlieren
Der Diäten-Wahn
Wenn beim Abnehmen nichts mehr geht
Wenn das Übergewicht überhand nimmt
Empfehlungen zur Gewichtskontrolle
Nährstoffe, die bei der Gewichtsabnahme hilfreich sein können
Multi-Vitamine / Minerale zur Grundversorgung
Impressum
Отрывок из книги
Titel
Einleitung
.....
Wenn das Übergewicht überhand nimmt
Empfehlungen zur Gewichtskontrolle
.....
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