Taping

Taping
Автор книги: id книги: 2242780     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 733,61 руб.     (8$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Readbox publishing GmbH Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783833840586 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Sich den Schmerz einfach wegkleben – geht das? Ja, mit Kinesio-Taping – einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schmerzproblemen des Bewegungsapparates und der Muskulatur angewendet wird. Die Tapes sind hochelastisch, atmungsaktiv und dehnen sich, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dadurch wird die Haut bei jeder Bewegung sanft massiert und durchblutet, Lymph- und Blutfluss angeregt, die Gelenkfunktion unterstützt und die Muskulatur reguliert. Die elastischen Pflaster helfen bei zahlreichen orthopädischen Beschwerden an den Gelenken, beim verspannten Rücken und Nacken, aber auch andere Beschwerden wie Migräne oder Regelschmerzen lassen sich gut behandeln. Das Buch bietet eine kompakte theoretische Einführung in das Taping und beschreibt die unterschiedlichen Anlagetechniken. Im letzten Kapitel werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Tapeanlagen Schritt-für-Schritt beschrieben und bebildert.

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Daniel Weiss. Taping

DANIEL WEISS

PLÖTZLICH WAR ALLES BUNT

WILLKOMMEN IN DER WELT DES TAPENS

DIE GESCHICHTE DES KINESIOLOGISCHEN TAPENS

Altbekanntes in einem modernen Gewand

Die Vorläufer der heutigen Tapes

Dr. Kenzo Kases neues Konzept

Von Japan nach Deutschland

Vom Profisport in die Allgemeinheit

DAS MATERIAL UND SEINE WIRKUNGEN

Wie eine zweite Haut

Form und Funktion: perfekt aufeinander abgestimmt

FERTIGZUSCHNITTE ODER SELBST ZUSCHNEIDEN?

Die unmittelbare Wirkung der kinesiologischen Tapes

Ein sanftes »Lifting«

Harmonischer Bewegungsablauf

Stabilität wiederfinden

Die reflektorische, indirekte Wirkung

Unsere Haut ist ein hoch-spezialisiertes Sinnesorgan

DIE DERMATOME: LANDKARTE DER RÜCKENNERVEN AUF DER HAUT

SPIEGEL DER ORGANE: DIE HEAD’SCHEN ZONEN

CrossTaping™: auf den (Akupunktur-)Punkt genau behandelt

ERFOLG VERSPRECHENDE KOMBINATIONEN

EIN ANWENDUNGSBEISPIEL

CROSSTAPES RICHTIG ANBRINGEN

Die Auswahl der Farbe

Therapie mit Farbe

Die Auswahl treffen

Rot, Rosa

BLAU / Violett

GRÜN

GELB / Orange

SCHWARZ

BEIGE

Die ausgewählte Farbe testen

IDEALE TESTMUSKELN: DIE »DELTAS«

DURCHFÜHRUNG DES TESTS:

DIE RICHTIGE ANWENDUNG

BASIS-KNOW-HOW

Dauer der Anwendung

Wann sollten Sie nicht mit Tapes behandeln?

Vorsicht bei akutem Schmerz!

Nebenwirkungen

Die Vorbereitung

Das richtige »Werkzeug«

Vorbereitung der Haut

Hilfe eines Partners

Ablösen der Tapes

VORZEITIGE ABLÖSUNG

Die richtige Anlegetechnik

1. Abmessen der passenden Länge

2. Abrunden der Ecken und Zuschneiden

3. Papier ablösen

4. Aufbringen und Stabilisieren

DIE ANLEGEFORMEN

Das Tape-Alphabet: I, Y, X

Das I-Tape

Das Y-Tape

Das X-Tape

Fächertapes fürs Lymphsystem

Tapes bei Lymphknotenschwellungen

Im Zweifelsfall zum Arzt

Fächertape richtig anlegen

Tapes im Nervenverlauf

Faszientapes

Das Känguru und die Faszien

Eine geniale »Konstruktion«

Auf Training angewiesen

Faszien und Tapen

Narbentapes

Das Taping bei Narben

TAPES VON KOPF BIS FUSS

TAPES FÜR DEN BEWEGUNGSAPPARAT

Möglichkeiten und Grenzen

Die Beschwerden beobachten

Klug kombinieren

TAPES BEI ALLGEMEINBESCHWERDEN

Beschwerden reflektorisch und direkt behandeln

Ursachen abklären, Erkenntnisse gewinnen

Asthma bronchiale und Bronchitis

Bauchschmerzen

Blasenbeschwerden

Bluterguss

Darmbeschwerden

Entgiftung

Erkältung

Erschöpfungszustand

Hautausschlag, juckender

Hautbeschwerden

Husten

Inkontinenz

Kopfschmerzen

Krampfadern

Kreislaufbeschwerden

Magenbeschwerden

Menstruationsbeschwerden

Migräne

Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)

Orangenhaut (Cellulite)

Prostatabeschwerden

Schlafstörungen

Schnupfen

Schwangerschaftserbrechen

Schwindelgefühle (Vertigo)

Tinnitus

Verdauungsbeschwerden

Bücher, die weiterhelfen

Adressen, die weiterhelfen

Impressum

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»Alles Gute, was geschieht, setzt das nächste in Bewegung.«

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Ist das einer Head’schen Zone zugehörige Organ belastet oder erkrankt, kann es reflektorisch Schmerzen in dieser Hautzone zur Folge haben (meist auf beiden Körperseiten in gleichem Maße), man spricht hier von übertragenem Schmerz.

Beim kinesiologischen Tapen macht man sich auf der Basis dieser Erkenntnisse die sogenannte Reflexumkehr zunutze. Dabei werden die Hautzonen behandelt, die das jeweilige innere Organ repräsentieren. So kann man über die Reflexbahnen günstig auf das Organ einwirken. Im Teil »Allgemeinbeschwerden« ab > finden Sie deshalb des Öfteren neben den Gittertapes für die Akupunkturpunkte auch reflektorisch wirksame kinesiologische Tapes.

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