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Daniela De Lucía. Estás para más
¿Para quién está escrito este libro?
¿Por qué escribí. este libro?
¿De qué trata. este libro?
Si no es ahora… ¿cuándo?
¿Mi propio conejillo de Indias?
¿Cómo leer. este libro?
¿Cómo fue escrito este libro?
No le pidas peras al olmo
Eres más grande que tus problemas
Los 7 pasos para ser siempre más grande que tus problemas
La vida es perfectamente imperfecta
La vida a medias
En acción. 1. Descubre tu actitud
2. Mide tu amor propio
Es momento de ser valientes
La alquimia. del “no”
Dime tu relación con el “no” y te diré quién eres
Las zapatillas de los 5 no
Perseverar no es lo mismo que insistir
Te lo digo. por tu bien
En acción. 1. Conocerte y amarte más
2. Saber decir que no
El amor no se pide, se hace
Quien te enoja. te domina
Cuando la espera desespera
Romper el molde
En acción. 1. Soltar
2. Quiero invitarte a que te tomes unos minutos para definir tu visión y así construir la historia de amor que quieres en tu vida
Ámate más de lo que amas el drama
Amor no es lo mismo que romance
Alerta tóxica
En acción
La terca esperanza
Estar ocupado no es lo mismo que ser productivo
Nunca aceptes menos de. lo que vales
En acción. 1. Decir que sí a nuestros objetivos
2. Conecta los puntos de tu vida
Enciende tu chispa
Deja de buscar tu pasión (afuera)
¿Tengo o quiero?
Encontrar el propósito
Eres lo que haces, no lo que dices que harás
El rulo loco del enojo y la tristeza
En acción. 1. Desafío “tengo” vs. “quiero”
2. Encuentra tus porqués
Durmiendo. con el enemigo
Amigarnos. con el dinero
Peras y manzanas: el dinero y la felicidad
Una buena y una mala noticia
“Actúa como si ya lo tuvieras”
En acción
Conocimiento. vs. valor
La flor de loto
Para gastar millones primero tienes que ser millonario: la receta completa
Primeros pasos. para invertir
En acción
Primero yo: antes de ayudar a otro, necesitamos ayudarnos a nosotros mismos
No necesitamos saber decir que no, necesitamos saber decir que sí
Cómo y cuándo. decir que sí
Cómo decir que no a un amigo (con amor)
En acción. 1. Quiero invitarte a reflexionar acerca de tus amigos, con el fin de que sueltes el automático y puedas elegir desde tu amor propio a tus vínculos más cercanos
2. Recuerda hacerte una pregunta para tomar una decisión consciente cada vez que te hagan una invitación: ¿quiero o “tengo que…”?
La amistad a través de los años: seguir eligiéndose (o no)
Cuidado con el monstruo verde
La opinión. de los demás
Tómalo como. de quien viene
En acción. 1. Vamos a poner en práctica nuestras habilidades sociales en el próximo encuentro social para desafiar nuestros límites y estar atentos a nosotros, pero también a los demás. Animarnos a preguntar y a ser nosotros mismos en una reunión es clave para pasarla bien
2. ¿Te animas a revisar tu círculo más íntimo? Te propongo un ejercicio que te permitirá tener más claridad respecto de aquellas personas con las que pasas más tiempo. Vamos a poner el ojo en tu círculo más cercano para entender cómo la influencia de estas personas puede estar afectando tus resultados. ¿Tu círculo más íntimo te potencia o te hunde?
Haz tus propias reglas
Autoestima. de cotillón
Aprender a gustar de uno mismo
Mujer bonita
La belleza. es actitud
La búsqueda. del estilo propio
En acción. 1. Elabora tu propia definición de belleza
2. Carta de amor a mi cuerpo
Algo en qué creer
Es todo culpa de la luna
Tu fuerza superpoderosa
Nada es casualidad
No pongas la llave de tu felicidad en manos de otra persona
Conecta con tu superpoder
En acción. 1. EL QUÉ: tu deseo, una visión clara
2. Te propongo que tengas tu cuaderno de “imposibles” y todas las mañanas escribas seis cosas imposibles antes del desayuno. Por ejemplo: perro verde, sillón volador, gato que habla, etc. Este ejercicio desafía y entrena nuestra creatividad para que nos animemos a soñar más, darnos cuenta de que no hay tantas cosas imposibles y empezar el día bien “despiertos”
¡Necesito. vacaciones!
Si te cansas, aprende a descansar, no a renunciar
La inversión. de tu vida
Desactiva el automático
La buena lista de pendientes
En acción. 1. Una auditoría de tu día
2. ¿Inviertes tu tiempo o lo regalas?
Las dimensiones. del tiempo
El engañoso potencial
Preparados, listos... ¡ya!
El momento. perfecto
En acción. Reflexión:
Agradecimientos
Bibliografía. general
Y algunas películas y series mencionadas
