Оглавление
Даниил Смирнов. Очищение водой
Очищение водой
Какая информация вас ожидает
Почему вода – уникальное средство очищения
Вода растворяющая
Сила молекулы воды
Раствор, который дал начало жизни
Что может растворить вода в нашем теле
Вода запоминающая
Кристаллическая решетка воды
Какая вода внутри наших клеток?
Вода изменяет воду
Вода подходит человеку лучше любого другого средства
Зачем нам нужно очищение?
Шлаки, токсины, паразиты. В чем опасность?
Как образуются шлаки
Откуда берутся токсины, и чем они опасны
К чему приводит зашлакованность и интоксикация
Не только шлаки и токсины, но и паразиты
Причины появления паразитов
Нужно ли лично вам очищать организм?
Тест. Как узнать, страдает ли ваш организм от токсинов
Тест. Страдает ли ваш организм от паразитов
Альтернатива очищению водой – существует ли?
Популярные способы очищения организма и мнения специалистов
Очищение уриной
Очищение при помощи биодобавок
Очищение слабительными средствами
Очищение уксусом
Очищение лимонным соком и солью
Очищение при помощи растительного масла и лимонного сока
Выбираем воду для очищения организма
Вода тоже нуждается в очищении
Вода из магазина – «за» и «против»
Домашние способы очистки воды
Отстаивание
Кипячение
Готовим «живую» воду
Серебряная вода
Преимущества «серебрения» воды
Использование серебряной воды
Приготовление серебряной воды
Талая вода
Полезные свойства талой воды и ее применение
Приготовление талой воды
Несколько полезных советов по приготовлению талой воды
Готовим воду, обогащенную минералами
Кремниевая вода
Как приготовить кремниевую воду
Коралловая вода
Полезные свойства коралловой воды
Как приготовить коралловую воду
Шунгитовая вода
Полезные свойства шунгитовой воды
Как приготовить шунгитовую воду
Шунгитовая вода на щебне
Шунгитовая вода на крошке
Готовим воду с особыми свойствами
Омагниченная, или структурированная, вода
Полезные свойства омагниченной воды
Как приготовить омагниченную воду
Солнечная вода
Лунная вода
Пирамидальная вода
Полезные свойства пирамидальной воды
Как приготовить пирамидальную воду
Как хранить «живую» воду
Очищаем организм при помощи воды
Пьем воду и очищаемся
Как правильно пить воду. Общие правила
Пьем кипяченую воду и очищаемся
Очищение ощелоченной водой
Как пить минеральную воду, чтобы очистить организм
Способ первый, «щадящий»
Способ второй, «двуступенчатый»
Пьем талую воду – изгоняем паразитов
Шанк пракшалана – метод йогов для очищения желудочно-кишечного тракта
Последовательность действий
Возможные затруднения
Как питаться после очищения
Насколько часто надо выполнять шанкпракшалану
Комплекс стимулирующих упражнений
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Облегченный вариант
Очищение водой по биологическим ритмам
Биоритмы нашего организма
Схема очищения по биоритмам
Как происходит очищение
Порядок действий
Утро
День
Вечер
Очищение при помощи клизм
Клизма. Механизм воздействия на организм
Как правильно поставить очистительную клизму
Очистительная клизма по методу доктора Уокера
Клизмы с кремниевой водой против паразитов
Очищение водой по системе Кнейппа
Себастьян Кнейпп и его уникальная система очищения крови
Как вода очищает организм
Методы очищения
Очищение при помощи обливания тела холодной водой
Что дает обливание
Как провести процедуру
Вариант обливания: быстрое обмывание холодной водой
Обмывание холодной водой рук и ног
Обертывание мокрой тканью
Очищение при помощи паровых ингаляций
Кому необходимо очищать дыхательную систему
Как действует ингаляция
Чем хороша ингаляция?
Противопоказания к ингаляциям
Правила проведения ингаляции
Очищение при помощи паровой ингаляции
Растворы для ингаляций
Водное голодание
Зачем заставлять организм голодать
Роль воды во время голодания
Сроки голодания
Правила успешного голодания
Очищение организма банным паром
Почему в бане организм очищается
Противопоказания к посещению бани
Рекомендации начинающим
Подготовка к посещению бани
Банные атрибуты
«Веник в бане – всем начальник»
Березовый веник
Дубовый веник
Липовый веник
Пихтовый веник
Эвкалиптовый веник
Веник из крапивы
Травяные настои и отвары
Липовый настой
Отвар чебреца (тимьяна)
Настой душицы
Отвар из смеси трав № 1
Отвар из смеси трав № 2
Банные процедуры
Предварительно разогрейтесь
Сауна
Русская парная
Как правильно поддавать пару
Как вести себя в парилке
«Управляем» веником
Что делать между заходами в парную
Мытье
Что делать после бани
Солевые ванны
Чудесные свойства соли
Противопоказания к приему солевых ванн
Как принимать солевые ванны
Обычная морская ванна
Морские гипертермические ванны
Морские обливания
Обертывания с морской солью
Очищение контрастными ваннами и контрастным душем
Контрастный душ
Противопоказания к применению контрастного душа
Как приучить организм к контрастному душу
Приблизительная схема контрастного душа
Растирание после контрастного душа
Контрастные ванны
Схема приема ванн
Очищение водой по системе Ниши
Кацудзо Ниши и его система
Водные процедуры в системе Ниши
Контрастные процедуры для оздоровления всего организма и продления жизни
Контрастный душ или контрастные ванны?
Противопоказания и предупреждения
Холодная ванна по системе Ниши: очищение, оздоровление, закаливание
Горячая ванна по системе Ниши: очищение, похудение и укрепление здоровья
Противопоказания
Заключение
