Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вступление
Предисловие
Атланта, США
Весна 2020 года
Долгий путь в сборную России
Июнь, 2010 г. Москва. Россия
Болезнь
Восстановление иммунитета
Иммунитет
Питание
Аюрведические практики
Дыхательная гимнастика
Восстановительное питание. Аюрведическая кухня
Медитации
Лечебная физкультура
Месяц работы над своим здоровьем
Первые соревнования
Спортивная карьера после болезни
Победный 2011 год
Решение о переезде
Жизнь и тренировки в Америке
Приложение
Рецепты индийской кухни
Аюрведические напитки
Иллюстрации
Дарья Клишина – российская звезда легкой атлетики, вице-чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России. Спортсменка, входящая в топ‑10 самых красивых легкоатлеток мира, официальное лицо Coca-Cola, Nike и Christophe Claret.
История Дарьи похожа на сказку о Золушке, попавшей из провинциального российского города Тверь в московский клуб ЦСКА и за короткий срок благодаря своему упорству и труду пробившейся к вершинам большого спорта. Сейчас Даша живет и тренируется в США, готовится к Олимпийским играм в Токио-2021.
.....
И вот сейчас такое совпадение – вирус Ковид‑19 вызывает ту же пневмонию, которой я переболела десять лет назад и после которой чуть не осталась инвалидом. Только удача, упорство и уникальная методика, которую мы придумали с несколькими специалистами, помогли мне вернуться в легкую атлетику.
И вот она пригодилась снова. Уже моим друзьям и знакомым, во время эпидемии коронавируса. И с гордостью могу сказать, что применение моей методики не только помогло бороться с болезнью и облегчить ее течение, но и быстрее восстановиться после выздоровления, убрать эффект матового стекла на легких и вернуть этому важнейшему органу стопроцентный функционал. А также вернуть себе былую физическую форму и ощутить радость жизни.
.....