Оглавление
Дарья Куйдина. Как управлять своей энергией, деньгами и мужским вниманием (Часть 1)
Введение: Точка невозврата – почему прежние стратегии больше не работают и как активировать режим исключительности, чтобы мир начал играть по вашим правилам
Глава 1: Дефицит или Изобилие? – Разбор базовых настроек сознания и того, как ваше внутреннее состояние напрямую конвертируется в цифры на счету и качество окружения
Глава 2: Мужская психология без иллюзий – Честный взгляд на то, что на самом деле движет успешными мужчинами и почему «хорошие девочки» редко становятся музами
Глава 3: Архитектура личных границ – Как выстроить систему, при которой вас невозможно обесценить ни в бизнесе, ни в любви
Глава 4: Энергетический капитал – Инвентаризация ресурсов: куда уходят силы и как накапливать энергию, на которую «идут» возможности и люди
Глава 5: Магнетизм уверенности – Практики формирования внутреннего стержня, который считывается окружающими без слов
Глава 6: Деньги как эквивалент свободы – Психология финансового роста и избавление от страха больших чеков
Глава 7: Искусство высокого контекста – Как общаться с сильными мира сего на равных, сохраняя женственность и достоинство
Глава 8: Эмоциональный интеллект в действии – Управление своими реакциями и умение читать скрытые мотивы партнера или конкурента
Глава 9: Ловушка спасателя – Почему помощь мужчине убивает его влечение и ваш успех, и как выйти из этой роли навсегда
Глава 10: Философия личного бренда – Создание образа исключительной женщины, которая сама является «дорогим продуктом» на рынке жизни
Глава 11: Темная сторона силы – Как использовать свои «недостатки» и теневые стороны для достижения амбициозных целей
Глава 12: Отношения как бизнес-проект – Где заканчиваются чувства и начинается стратегия совместного процветания
Глава 13: Манипуляции или Влияние? – Этичные способы направлять мужское внимание и ресурсы в нужное вам русло
Глава 14: Стратегия «Мягкой силы» – Как побеждать в переговорах и конфликтах, не вступая в открытую борьбу
Глава 15: Женщина-инвестор – Навык вкладывать время, внимание и деньги только в то, что приносит дивиденды (душевные и материальные)
Глава 16: Сексуальность как ресурс – Отделение вульгарности от истинной манкости, которая открывает любые двери
Глава 17: Окружение исключительных – Как войти в круги влияния и почему ваше «вчерашнее» общество может тянуть вас на дно
Глава 18: Тайм-менеджмент в потоке – Как совмещать карьеру, финансы и личную жизнь, не выгорая и не превращаясь в «достигатора»
Глава 19: Кризис как трамплин – Психологические приемы выживания и роста в периоды неопределенности
Глава 20: Мужская верность и щедрость – От чего на самом деле зависит желание мужчины вкладываться в женщину долгосрочно
Глава 21: Жизнь в стиле Lux – Окончательная сборка всех элементов системы «Код исключительности» в ежедневную рутину
Заключение: Манифест новой реальности – финальное напутствие о том, что статус исключительной женщины – это не финиш, а бесконечное и захватывающее путешествие
Отрывок из книги
Фундамент любой человеческой судьбы закладывается не в кабинетах нотариусов и не в залах регистрации браков, а в темных, порой совершенно неосвещенных закоулках нашего подсознания, где живет базовая установка, определяющая каждый наш вдох и каждый выбор. Эта установка – дихотомия между дефицитным и изобильным мышлением, которая является не просто психологическим термином, а реальной физической силой, формирующей плотность событий в вашей жизни. Представьте себе женщину, которая входит в дорогой бутик или на закрытое светское мероприятие; она может быть безупречно одета, её макияж может стоить целое состояние, но если внутри неё вибрирует страх нехватки, если её внутренний монолог пропитан идеей о том, что ресурсов в мире мало и за них нужно бороться, выгрызать их зубами или, что еще хуже, заслуживать примерным поведением, то окружающее пространство мгновенно считывает этот сигнал. Люди, обладающие истинной силой и большими капиталами, чувствуют этот «запах нужды» за версту, и именно он становится тем невидимым барьером, который отделяет вас от мира исключительных возможностей. Дефицитное мышление – это глубокое убеждение в том, что пирог ограничен, что если кто-то другой получил любовь, деньги или признание, то вам этого достанется меньше, и эта иллюзорная конечность ресурсов заставляет вас сжиматься, экономить на себе, выбирать «безопасные», но серые варианты и соглашаться на меньшее, лишь бы не остаться ни с чем.
Вспомните историю Анны, типичной представительницы талантливых, но «дефицитных» женщин, которая годами работала в крупном рекламном агентстве. Она была тем самым сотрудником, на котором держались все сложные проекты, она засиживалась до полуночи, проверяя каждую запятую, и всегда была готова прийти на помощь коллегам. Но когда дело доходило до распределения бонусов или обсуждения новых должностей, Анна выбирала стратегию «скромного ожидания», свято веря, что её труд заметят и оценят по достоинству. В её голове постоянно звучал голос из детства: «Не высовывайся, будь благодарна за то, что имеешь, другие живут намного хуже». Это и есть классический вирус дефицита – вера в то, что заявить о своих правах на большее опасно или неприлично. В результате её место занимали менее компетентные, но более «изобильные» в своих притязаниях люди, которые не боялись требовать и брать. На свиданиях Анна вела себя так же: она выбирала мужчин, которые нуждались в спасении или исправлении, подсознательно полагая, что «достойные и успешные» – это дефицитный товар, который не для неё, или что за отношения с таким мужчиной придется платить потерей себя. Она соглашалась на редкие встречи, на невнимание, на отсутствие подарков, оправдывая это тем, что «сейчас время такое тяжелое». Это состояние внутренней нехватки буквально высасывало жизнь из её пространства, превращая её реальность в бесконечный зал ожидания, где поезд с надписью «Счастье» никогда не останавливается.
.....
Проблема в том, что большинство из нас не осознает, насколько глубоко корни дефицита проросли в нашу повседневность. Это проявляется в мелочах: в привычке хранить «праздничную» посуду в шкафу, дожидаясь особого случая, в покупке вещей на распродажах не из любви к ним, а из-за низкой цены, в страхе потратить последнюю тысячу на удовольствие, потому что «вдруг завтра не будет». Эти микро-решения суммируются в глобальную стратегию жизни, которая сообщает Вселенной: «Я маленькая, мне много не надо, я боюсь жизни». Но посмотрите на природу – она абсолютно избыточна. Дерево не считает, сколько листьев ему выпустить, оно просто живет в потоке роста. Ваше финансовое состояние – это прямой слепок с вашего разрешения себе иметь. Если вы подсознательно считаете, что большие деньги – это грязь, опасность или тяжкое бремя, ваша психика будет выстраивать хитроумные защиты, чтобы они к вам не попали. Вы будете совершать «ошибки» в бизнесе, забывать о важных встречах или сливать заработанное на непредвиденные расходы. Истинное изобилие начинается с момента, когда вы позволяете себе роскошь быть собой, не оглядываясь на дефицитные шаблоны окружения.
Давайте разберем еще одну ситуацию, которая наглядно иллюстрирует конвертацию внутреннего состояния в качество окружения. Представьте двух подруг, Елену и Марию. Елена живет из позиции «мужчин нормальных нет», она постоянно мониторит социальные сети бывших, сравнивает себя с другими и чувствует укол зависти, когда видит чужой успех. Её энергия – колючая и тревожная. Когда она знакомится с мужчиной, она сразу начинает оценивать его как «последний шанс», что проявляется в излишней старательности, желании угодить или, наоборот, в защитной агрессии. В итоге к ней притягиваются либо манипуляторы, либо те, кто готов пользоваться её ресурсами, ничего не давая взамен. Мария же, пройдя через глубокую внутреннюю трансформацию, осознала, что её счастье не зависит от внешних атрибутов, оно генерируется внутри. Она наполнила свою жизнь смыслами, которые её вдохновляют, она научилась наслаждаться одиночеством, превратив его в свидание с самой собой. Её изобилие проявляется в том, что она искренне радуется за других, понимая, что успех подруги – это лишь подтверждение того, что в этом мире возможно всё. Когда Мария входит в комнату, мужчины чувствуют её наполненность; она не ищет в них «костыль» для своей самооценки, она ищет равного партнера для совместного созидания. Её окружение меняется автоматически: случайные люди отсеиваются, а в её поле притягиваются те, кто транслирует аналогичный уровень достатка и внутренней свободы.
.....
