Оглавление
Дарья Куйдина. Как превратить любовь к себе в капитал (Часть 1)
Введение: Почему на тебе нет ценника?
Глава 1: Синдром уцененного товара
Глава 2: Внутренний банкрот: куда уходит твоя энергия
Глава 3: Самозванка в люксе
Глава 4: Страх больших денег
Глава 5: Токсичная лояльность роду
Глава 6: Нет – это законченное предложение
Глава 7: Тело как актив
Глава 8: Инвентаризация окружения
Глава 9: Право на ошибку: цена опыта
Глава 10: Убить в себе Золушку
Глава 11: Магия высоких чеков
Глава 12: Проси, и дано будет
Глава 13: Видимость – это валюта
Глава 14: Зависть как компас
Глава 15: Отдых как часть работы
Глава 16: Интуиция в бизнесе – иррациональное преимущество
Глава 17: Отношения и капитал
Глава 18: Искусство принимать
Глава 19: Кризис как трамплин
Глава 20: Наследие и миссия
Глава 21: Новая норма
Заключение: Контракт с самой собой
Отрывок из книги
Представь, что ты заходишь в огромный супермаркет жизни. Здесь есть всё: роскошные возможности, блестящие карьеры, отношения, от которых захватывает дух, путешествия, расширяющие горизонты, и дома, наполненные светом и уютом. Ты идешь по широким рядам, где на полках выставлены эти дары, и твоя рука невольно тянется к самому лучшему. Но в последнюю секунду, за долю мгновения до того, как пальцы коснутся заветной мечты, срабатывает невидимый, но мощный механизм. Твоя рука замирает, дрожит и… опускается ниже. Туда, где на полках лежит товар с помятой упаковкой, с истекающим сроком годности, с едва заметными трещинами. Туда, где наклеен яркий, кричащий стикер: «СКИДКА». «РАСПРОДАЖА». «УЦЕНКА». И ты, облегченно выдыхая, берешь это. Потому что это безопасно. Потому что это «по карману». Потому что ты убедила себя, что тебе этого достаточно, что переплачивать нет смысла, что «и так сойдет».
Добро пожаловать в мир Синдрома уцененного товара. Это не медицинский диагноз, ты не найдешь его в международной классификации болезней, но это состояние души, которое эпидемией поражает миллионы прекрасных, талантливых, полных жизни женщин. Это хроническая привычка экономить на себе, ставшая второй натурой, въевшаяся в подкорку настолько глубоко, что мы перестаем ее замечать. Мы живем по остаточному принципу, отдавая лучшие куски – время, силы, деньги, внимание – детям, мужьям, родителям, начальникам, кошкам, случайным знакомым, и оставляя себе лишь крохи, упавшие с барского стола собственной жизни. Мы доедаем остывшую еду, донашиваем вещи, которые «жалко выбросить», терпим неудобные отношения, потому что «кому я еще нужна», и работаем за зарплату, которая едва покрывает базовые потребности, боясь попросить больше.
.....
А как этот синдром влияет на твою карьеру? О, это отдельная трагедия. Ты – профессионал. Ты знаешь свое дело. Ты тащишь на себе огромный объем работы. Но когда заходит речь о повышении зарплаты или о новой должности, ты сжимаешься в комок. Ты начинаешь сомневаться: «А вдруг я не справлюсь? А вдруг найдут кого-то лучше? Да вроде и так нормально платят, грех жаловаться». Ты видишь, как менее компетентные, но более уверенные в себе коллеги, часто мужчины, или просто более наглые люди, обходят тебя на поворотах. Они требуют, они заявляют о себе, они не стесняются своей амбициозности. А ты сидишь в своем углу, делаешь работу за троих и ждешь, что кто-то заметит твой героизм и вознаградит его. Но в бизнесе, как и в жизни, не платят за скромность. Платят за ценность, которую ты транслируешь. Если ты транслируешь неуверенность и готовность работать за еду, тебе будут платить ровно столько, чтобы ты не умерла с голоду и могла приползти в офис на следующий день. Синдром уцененного товара блокирует твой финансовый поток. Деньги – это энергия высокой вибрации, они любят уверенность, они любят движение, они любят тех, кто умеет ими наслаждаться. Деньги не любят, когда их стыдятся, когда их боятся, когда их экономят на черные дни. Если ты копишь на черный день, он обязательно наступит, потому что ты его инвестируешь, ты его создаешь своим намерением.
Давай проведем небольшой эксперимент. Прямо сейчас, читая эти строки, оглянись вокруг. Посмотри на вещи, которые тебя окружают. Посмотри на свою одежду. Посмотри в свою сумочку. Сколько там предметов, которые тебе действительно нравятся, которые вызывают у тебя тактильный и эстетический восторг? А сколько вещей куплено по принципу «дешево и сердито», «практично», «немарко»? Твоя чашка с отбитым краем, из которой ты пьешь чай каждое утро – это символ. Твои трусики, которые потеряли цвет, но «под джинсами не видно» – это символ. Твоя помада, которая тебе не очень идет, но была на распродаже – это символ. Из этих мелочей складывается полотно твоей жизни. Каждый раз, используя вещь, которая тебе не нравится, которая унижает твое достоинство своей ветхостью или убогостью, ты посылаешь сигнал в свое подсознание: «Я этого достойна. Это мой уровень». И подсознание послушно соглашается: «Окей, твой уровень – надколотая чашка. Значит, и зарплата будет "надколотая", и отношения будут с трещиной».
.....
