Оглавление
Дарья Куйдина. Как стать женщиной, ради которой покоряют миры (Часть 1)
Введение: Путь к трону – Манифест возвращения к себе
Глава 1: Пробуждение истинной ценности
Глава 2: Тень «Удобной девочки»
Глава 2: Тень «Удобной девочки»
Глава 4: Психология магнетизма
Глава 5: Энергия достатка и женская реализация
Глава 6: Исцеление прошлых сценариев
Глава 7: Эмоциональный интеллект в любви
Глава 8: Искусство выбирать себя
Глава 9: Теневая сторона женственности
Глава 10: Язык мужской психологии
Глава 11: Капитал креативности в отношениях
Глава 12: Страх одиночества и его преодоление
Глава 13: Кризисы как точки роста
Глава 14: Инвестиции в собственное состояние
Глава 15: Миф о «сильной женщине»
Глава 16: Сексуальная свобода и сакральность
Глава 17: Окружение, которое возвышает
Глава 18: Манипуляции: распознать и обезвредить
Глава 19: Философия совместного будущего
Глава 20: Статус «Избранная»: жизнь в новом качестве
Глава 21: Любовь как духовная практика
Заключение: Ваша новая реальность – Манифест вечного расцвета
Отрывок из книги
Фундамент любого величественного строения, будь то античный храм или современный небоскреб, скрыт глубоко под землей, и точно так же фундамент твоей судьбы – твоя самооценка – часто остается невидимым, пока в конструкции жизни не начинают появляться пугающие трещины. Мы привыкли считать, что ценность женщины – это некая переменная величина, которая напрямую зависит от того, насколько успешно она справляется с ролями, навязанными ей социумом, семьей и обстоятельствами. Нас учили, что если мы будем достаточно трудолюбивыми, достаточно стройными, достаточно понимающими и достаточно результативными в карьере, то когда-нибудь в будущем мы получим тот заветный сертификат «высокой ценности», который позволит нам претендовать на уважение и любовь. Однако истина, скрытая за годами психологических наслоений, заключается в том, что самооценка – это не результат твоих достижений, а то состояние, из которого эти достижения вообще становятся возможными. Когда ты просыпаешься утром и смотришь в зеркало, видишь ли ты там женщину, которая уже достойна самого лучшего просто по праву своего существования, или ты видишь проект, который нужно бесконечно дорабатывать, улучшать и «тюнинговать», чтобы заслужить право на счастье?
Вспомните историю Анны, успешного финансового аналитика, чья жизнь со стороны казалась безупречным воплощением глянцевой мечты: дорогая квартира, престижная должность и гардероб, подобранный с математической точностью. Но за закрытыми дверями Анна жила в постоянном, изнуряющем страхе, что окружающие – и особенно её партнер – вот-вот обнаружат, что внутри она «недостаточна». Каждый раз, когда её мужчина задерживался на работе или отвечал на сообщение коротким «ок», Анна проваливалась в бездну тревоги, судорожно перебирая в голове свои ошибки и пытаясь понять, что именно она сделала не так. Она верила, что её ценность – это хрупкая ваза, которую она должна постоянно удерживать на вытянутых руках, совершая всё новые и новые подвиги ради одобрения. Она покупала ему дорогие подарки, когда он был холоден, она брала на себя все бытовые вопросы, чтобы он «мог отдыхать», и она совершенно не понимала, почему при всех этих колоссальных вложениях она чувствует себя не избранной королевой, а измотанным обслуживающим персоналом. Проблема Анны заключалась не в поведении её мужчины, а в том, что внутри неё отсутствовало базовое разрешение на собственную значимость без привязки к функционалу. Истинная ценность – это тихий внутренний голос, который говорит: «Со мной всё в порядке, даже если сейчас я совершила ошибку, даже если кто-то мною недоволен и даже если я сегодня не сделала ничего полезного для мира».
.....
Этот переход от «функции» к «сущности» меняет саму структуру твоих отношений с реальностью. Когда ты осознаешь свою ценность, ты перестаешь конкурировать с другими женщинами, потому что понимаешь, что настоящая избранность не имеет отношения к сравнению. Ты начинаешь замечать, как меняется взгляд твоего мужчины, когда в твоих глазах вместо тревожного вопроса «Я тебе еще нужна?» появляется спокойное знание «Я знаю, кто я». Это знание дает тебе право на отказ, на личное пространство и на то, чтобы твои потребности стояли в приоритете. Это не про высокомерие и не про стервозность, которые являются лишь защитными масками глубоко уязвленного эго. Это про ту мягкую силу, которая позволяет тебе уйти из места, где тебя не ценят, без лишних слов и истерик, просто потому, что твое внутреннее достоинство не позволяет тебе находиться там, где его пытаются умалить. Каждая глава этого пути будет возвращать тебе частицы твоей души, которые ты когда-то раздала в надежде на любовь, пока ты наконец не почувствуешь себя целой, монолитной и абсолютно свободной в своем праве быть счастливой, любимой и бесконечно дорогой для самой себя.
Представьте ситуацию, которая часто встречается в жизни многих женщин: вы планируете вечер, готовите особенный ужин, ждете партнера, а он приходит на два часа позже, не предупредив, и вместо извинений лишь ворчит, что устал и хочет спать. Женщина с непробужденной ценностью в этот момент почувствует жгучую обиду, смешанную с виной – «наверное, я была слишком навязчива со своим ужином» или «я должна была предусмотреть, что у него тяжелый день». Она проглотит свои чувства, уберет тарелки в холодильник и будет еще полночи мучиться от бессонницы, пытаясь придумать, как в следующий раз стать еще лучше, чтобы он захотел прийти вовремя. Женщина, осознавшая свою ценность, отреагирует иначе. Она не будет кричать, но она четко осознает, что её время и её старания – это дар, который сегодня был проигнорирован. Она сделает выводы не о своей «неправильности», а о качестве взаимодействия, и в следующий раз её внимание будет направлено туда, где его ценят. Именно это спокойное самообладание, исходящее из глубинной уверенности в том, что ты не заслуживаешь пренебрежения, и делает женщину той самой «избранной», ради которой мужчина начинает сам стремиться к дисциплине и заботе.
.....
