Оглавление
Дарья Куйдина. Как переписать свой жизненный код и занять место на вершине (Часть 1)
Введение: Почему старые настройки больше не работают – манифест новой мужественности и честный разговор о том, как забрать право на свою исключительность
Глава 1: Инвентаризация смыслов
Глава 2: Прошивка лидера
Глава 3: Тень героя
Глава 4: Внутренняя автономия
Глава 5: Архитектура дисциплины
Глава 6: Эмоциональный интеллект в бизнесе
Глава 7: Психология больших денег
Глава 8: Тестостерон и фокус
Глава 9: Мастерство коммуникации
Глава 10: Инвестиции в себя
Глава 11: Синдром самозванца
Глава 12: Стратегия социального лифта
Глава 13: Кризис как трамплин
Глава 14: Тайм-менеджмент для хищников
Глава 15: Женщина в жизни победителя
Глава 16: Манипуляции и защита
Глава 17: Интуиция и риск
Глава 18: Искусство делегирования
Глава 19: Наследие и миссия
Глава 20: Эстетика силы
Глава 21: Взлом системы
Заключение: Финальное напутствие о том, что путь важнее цели, и теперь у вас есть все инструменты, чтобы написать свою историю успеха с чистого листа
Отрывок из книги
Прежде чем мы заложим первый кирпич в фундамент твоей новой реальности, нам необходимо провести самую честную и, возможно, самую болезненную процедуру в твоей жизни – тотальную ревизию того багажа, который ты привык называть своей личностью. Большинство мужчин проживают десятилетия, даже не подозревая, что их цели, их способы реагирования на стресс и даже их представления о том, что такое успех, являются не их собственным выбором, а результатом сложного наслоения чужих ожиданий, социальных директив и семейных сценариев, которые передавались из поколения в поколение как невидимая эстафетная палочка. Представь себе старый чердак в доме, который достался тебе в наследство: там груды пыльных коробок, сломанная мебель, чьи-то забытые письма и вещи, которыми ты никогда не пользовался, но почему-то хранишь. Ты пытаешься построить там современную студию, но места нет, потому что каждый угол забит хламом прошлого. Инвентаризация смыслов – это процесс, в ходе которого мы выносим каждую такую «коробку» на свет, открываем её и задаем себе один-единственный вопрос: «Это действительно моё, или я просто боюсь это выбросить?». Мы начинаем с признания того факта, что точка «А», в которой ты находишься сейчас, – это не случайное стечение обстоятельств, а логический итог работы твоей текущей операционной системы, и если эта точка тебя не устраивает, значит, в самом коде зашиты критические ошибки, которые мы привыкли маскировать под «черты характера» или «судьбу».
Давай вспомним типичную историю, которую я наблюдала сотни раз в своей практике. Мужчина по имени Максим, успешный адвокат в возрасте тридцати восьми лет, обратился ко мне с классическим запросом: полное отсутствие радости от достижений. У него была идеальная «витрина» – дорогая машина, квартира в центре, статус партнера в фирме. Но когда мы начали копать глубже, выяснилось, что весь его карьерный путь был продиктован не страстью к юриспруденции, а немым диалогом с отцом, который когда-то, в далеком детстве, мельком бросил фразу о том, что гуманитарии никогда не смогут обеспечить семью. Максим десятилетиями доказывал призраку своего отца, что он – состоятельный и сильный мужчина, жертвуя своими истинными интересами к архитектуре и творчеству. Он накопил капитал, но потерял смысл. Его «инвентаризация» показала, что его стремление к власти в офисе было лишь компенсацией детской беспомощности перед авторитетом родителя. И таких примеров тысячи: кто-то покупает огромные внедорожники, чтобы заглушить чувство внутренней незащищенности, кто-то меняет женщин как перчатки, пытаясь заполнить дыру, оставленную холодной матерью, а кто-то работает по восемнадцать часов в сутки, потому что в его внутреннем коде прописано, что отдых – это признак никчемности и деградации.
.....
Мы должны внимательно рассмотреть концепцию «успешного успеха», которая стала главной религией нашего времени. Нам внушают, что мы должны быть постоянно продуктивными, всегда на связи, всегда в курсе трендов и всегда готовы к борьбе. Но если в процессе этой гонки ты теряешь способность сопереживать, удивляться и просто чувствовать вкус жизни, то цена этой гонки оказывается непомерно высокой. Инвентаризация смыслов подразумевает отказ от количественных показателей в пользу качественных. Вместо того чтобы спрашивать «сколько я заработал?», начни спрашивать «кем я стал в процессе этого заработка?». Оставил ли ты за собой выжженную землю в отношениях с близкими? Потерял ли ты здоровье? Растоптал ли ты свои принципы ради сиюминутной выгоды? Если ответ «да», то твой жизненный код содержит вирус саморазрушения, который рано или поздно приведет к системному сбою. Твоя исключительность не в том, чтобы быть лучше других в какой-то усредненной дисциплине, а в том, чтобы найти ту уникальную точку пересечения своих талантов, страстей и ценностей, где ты становишься вне конкуренции, потому что никто не может быть тобой лучше, чем ты сам.
Ещё один важный аспект инвентаризации – это работа с «долгами». Большинство мужчин живут с ощущением вечного долга перед кем-то: перед работодателем, перед государством, перед семьей, перед общественным мнением. Этот груз ответственности часто превращается в ярмо, которое не дает расправить плечи. Мы не говорим о том, чтобы бросить всё и уехать на необитаемый остров, став безответственным маргиналом. Напротив, истинная мужественность – это способность брать на себя ответственность осознанно, а не из чувства вины. Огромная часть твоего ментального ресурса уходит на поддержание фасада «правильности» в глазах окружающих. Ты боишься, что если ты проявишь слабость или изменишь курс, тебя осудят, назовут неудачником или предателем. Но вспомни, чьими глазами ты на себя смотришь в эти моменты? Чаще всего это глаза людей, которые сами глубоко несчастны в своей «правильности». Инвентаризация позволяет тебе вернуть себе право собственности на свою жизнь. Ты больше не арендатор на чужом празднике, ты – хозяин своей территории, и только ты решаешь, какие правила здесь действуют.
.....
