Описание книги
Вы чувствуете, что живете на автопилоте, подавляя эмоции ради одобрения окружающих? Устали от «дня сурка», бесконечных конфликтов в семье и невидимого стеклянного потолка на работе?Книга «Как эмоциональный интеллект помогает в любви и карьере (Часть 1)» – это ваш персональный путеводитель к внутренней свободе и внешней реализации. Это не сборник сухих советов, а глубокий, эмпатичный разговор, который поможет вам превратить свои чувства из пугающих врагов в мощный ресурс для достижения целей.На этих страницах вы узнаете, как: • Перестать быть «удобной» и начать жить свою настоящую жизнь. • Справляться с тревогой, гневом и эмоциональным выгоранием. • Выстраивать здоровые границы без страха и чувства вины. • Превратить уязвимость в вашу главную суперсилу для взлета в карьере и гармонии в любви.Перестаньте бороться с собой