Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Врач, который опробовал лечение на себе, заслуживает большего доверия. Джим Лоулесс, один из самых известных бизнес-тренеров, разработал методику из 10 правил самореализации. И проверил ее на себе.
Страшно начинать новое дело, знакомиться с людьми, просить о повышении? «Иди туда, где страшно», – отвечает Джим и дает практические советы, с чего начать. Непрофессиональный спортсмен, ставший рекордсменом по фридайвингу во взрослом возрасте, и мотивационный спикер для топов Apple и British Telecom, точно знает, о чем пишет. Читайте о методиках автора в удобном формате саммари.
Оглавление
Дарья Щербакова. Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
Кто такой Тигр?
Как распознать его?
10 правил приручения Тигра
Поговорим о правилах подробнее
Часть первая: Правила Целостности
Правило 1. Действуйте сегодня
Правило 2: Измените кодекс своих обычных правил. Меняйте их регулярно
Корпоративные кодексы правил
Правило 3: Каждый день делайте шаг к своим стремлениям
Антракт. Как жить с Тигром и своим «Я»
Часть вторая: Правила Лидерства. Возьмите контроль за свою жизнь
Правило 4: «Станьте хозяином в своей голове»
Но почему так трудно?
А как тогда надо?
Правило 5: Не бойтесь искать помощь
Правило 6: Не прячьтесь в принадлежности к большинству
Правила Перемен: Стойкость и последовательность
Правило 7: Каждый день делайте то, чего боитесь
Правило 8: Осознанно подходите к тому, как тратите свое время
Правило 9: Создайте себе такой распорядок, который поможет двигаться к цели
Правило 10: Не сдавайтесь!
Отрывок из книги
«Тигр – это невидимая сила внутри нас, которая препятствует переменам», он мешает нам рисковать, делать что-то новое и непривычное, ввязываться в удивительные приключения. Он рычит, а мы бежим от него, неготовые к битве за свою жизнь, находим оправдания и причины для своего бездействия. Но дело в том, что мы сами создали его, а потому способны его приручить.
Как часто вы сталкиваетесь с мыслями-препятствиями? Как часто говорите себе: «Я не могу это сделать, ведь мои коллеги\родные не поймут», «Я уже не в том возрасте», «Что будет, если я не справлюсь, опозорюсь, разорюсь», «Я не могу это сделать из-за национальности, воспитания, вероисповедания, образования, пола, ипотеки», даже не разработав план или не посоветовавшись с людьми, которым доверяете? Значит, вы уже встретились с Тигром. Он хочет, чтобы вы избегали изменений, хочет остановить Вас. Признайте это, чтобы разозлиться, укротить его и начать действовать. Начать жить.
