SINOPSIS ¿Qué pasa con la nutrición, psicología, filosofía, medicina y era digital tras la cuarentena mundial más larga de la historia? Las crisis y el nuevo despertar tras el COVID-19 pueden hacer florecer una nueva Nutrición, así como una nueva Psicología, Medicina, Filosofía y Política en el siglo XXI.Encontramos la vacuna para el Covid en unos pocos meses y en distintos laboratorios, pero aún no tenemos ni idea de cómo curar el cáncer que padecemos desde la época de los dinosaurios. Tras miles de años caminando en la sombra de las sociedades, hoy, el Método Ankshu, con sus testimonios, podría darnos muchas de las respuestas.Salud y Nutrición para una dieta que es mucho más David Berniger, psicólogo y nutricionista, de amplísima experiencia en el sector de la salud digestiva y dietética aborda los beneficios del Ayuno Intermitente y la Dieta Paleolítica desde un punto de vista científico, desglosando los efectos químicos que provoca en nuestro cuerpo como desintoxicante y activador de elementos de nuestro organismo que nos ayudan a evitar la generación de grasas y previenen el cáncer, gracias a sus años tratando a pacientes terminales a través de la nutrición consiguiendo en algunos casos que se ampliara considerablemente el tiempo marcado por los oncólogos, así como mejorando la calidad de vida de los mismos.David Berniger nos trae El método Ankshu, una fórmula que trata de combinar la acupuntura egipcia basada en la aplicación de pequeñas cargas electromagnéticas, con una dieta que busca un proceso natural progresivo de pérdida de grasas del organismo. Así que permítete mirar hacia la salud, hacia una mejor calidad de vida y hacia la belleza consiguiendo una mejor versión de ti gracias a Tu revolución nutricional de David Berniger.
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David Berniger. Tu revolución nutricional
Advertencia:
Índice
Principio básico de la alimentación
El FUEGO y COCINAR
Desayuno
Alimentación Original
El mito de la nutrición y el adelgazar
¿Una sola comida fuerte al día?
Ayuno Paleolítico
El ayuno y el deporte
La dieta hídrica o ayuno total. El Método Ankshu
Las enfermedades
Los protocolos del sistema médico
Los protocolos alternativos de los sistemas médicos
El mito del colesterol
El Ateroma Arterial
Comer durante el día o con el sol
La ionización del aire y la salud humana
Ionización y confort
El Agua
Ionización del agua
Agua de mar
El barro o la tierra y el ayuno
Nutrientes de la naturaleza
Aceites esenciales
Polifenoles
Los omegas
La disociación
La acidosis
El arte de vivir
Sociedad enferma
La Genética, los genes y nuestras herencias
El ego
Desconstrucción del Ego o descubrir un nuevo «Yo»
Natura y Nurtura
Caminar sobre el fuego
Aprendizaje
Ejercicio del poder mental y la programación
Reflexión
Programa de 14 días proteico o paleo del Método Ankshu
Bibliografía:
Sobre el autor
Agradecimientos
Notas
Отрывок из книги
Tu Revolución Nutricional
Descubre el Efecto Ankshu
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Íbamos tan bien y aquí nos encontramos con uno de los choques evolutivos más impresionantes, aparecen especies de la nada, con un control y manejo de armas, música, agricultura, etc., que desconcierta a todos los investigadores que venían observando, al igual que Darwin, como nuestros ancestros se iban modificando de a millones de años.
Y es aquí donde, después de millones de años de levantarnos y correr por nuestra comida, pasamos supuestamente a desayunar para salir a trabajar. El desayuno tiene como mucho inserto en nuestra evolución menos de 10 000 años. Ustedes se preguntarán: y eso, ¿qué tiene que ver?
