Оглавление
Даямайя дас. Веды для жизни
Введение
1. Человек
Уровни сознания
Грубое тело
Жизненная сила
Прана (потоки)
Нади (каналы)
Чакры (узлы)
Индрии (органы чувств)
Ум
1. Служение органам чувств
2. Мультиплексирование
3. Привязанность и отвращение
4. Беспокойство
5. Синтез
6. Центр сознания
7. Созидание
8. Враг и друг
9. Силён в наслаждениях, но беспомощен перед фактом страданий
Разум, интеллект
1. Сомнение
2. Заблуждение
3. Верное представление
4. Память
5. Сон
Буддхи (духовный разум)
Четыре класса разума
Аханкара (ложное эго)
Джива (душа)
Качества души
Колесница тела
Три подхода к изучению души
Параматма (Сверхдуша)
Чатурвьюха
1. Васудева
2. Анируддха
3. Санкаршана
4. Прадьюмна
Цикл деградации
Цикл освобождения
2. Познание
Осёл
Аспекты (нама-рупа-гуна-лила)
Гьяна и вигьяна (знание и мудрость)
Образование
Качества личности
Парампара (преемственность)
Обман, иллюзия, правда и истина
Пять уровней сознания
Три ступени познания
Механизм передачи и получения знания
Стадии усвоения знания
1. Шраванам-киртанам (слушание-повторение)
2. Мананам (осмысление)
3. Ниди дхьясана (практика)
Упражнение на усвоение
Кто как слушает
Уровни звука
1. Вайкхари (в пространстве)
2. Мадхьяма (мысли)
3. Пашьянти (желания)
4. Пара (трансцендентный)
Искусство смиренного слушания
1. Абхьяса (повторение)
2. Диргхакала (длительность)
3. Найрантарья (непрерывность)
4. Саткара (почтительность)
Этапы овладения навыками
Внимание
Препятствия в обучении
1. Отсутствие наглядности
2. Непо́нятое слово
3. Нарушение постепенности
4. «Я всё это и так уже знаю»
Проверка знаний
Методы познания
1. Пратьякша (воспринятое)
2. Анумана (умозаключения)
3. Шабда прамана (достоверное)
3. Веды
Ведическая цивилизация
Что такое Веды
Инструкция по применению
Как сохранились ведические писания
Структура ведических писаний
1. Шрути (авторитетное)
2. Смрити (заключения)
3. Ньяя (логика)
Когда и кем были записаны Веды
Какие области знания охватывают ведические писания
Авторитетность Вед
Четыре недостатка человеческого сознания
Три доказательства авторитетности Вед
Ведический подход
1. Выдержать паузу
2. Поблагодарить
3. Принять то, что вы получили
4. Узнать особенности того, что вам выделено
5. Задействовать то, что вам выделено
4. Качество жизни
Достояния
Богатство
Слава
Красота
Знание
Сила
Отречение
Страдания
Шесть врагов
Настоящие проблемы
1. Джанма (рождение)
2. Вьядхи (болезни)
3. Джара (старость)
4. Мритью (смерть)
Колодец материального существования
Ад
Ведическое и современное общество
Невежество – причина страданий
Типы грешников и праведников
1. Мудхи (невежественные глупцы)
2. Нарадхамы (низшие из людей)
3. Майяяпахрита-гьяни (те, чьё знание украдено иллюзией)
4. Асуры (демоны)
1. Артах (страждущие)
2. Артха-артхи (ищущие богатства)
3. Джигьясух (любознательные)
4. Гьяни (ищущие истину)
Гуны
1. Тамас (невежество)
2. Раджас (страсть)
3. Саттва (благость)
Функции гун
Проводники гун
Как улучшить качество жизни
5. Здоровье
Вода и пища
Основы аюрведы
Сравнение аюрведы и современной медицины
Четыре уровня здоровья
Причины болезней
Три опоры здоровья
Шесть стадий болезней
Микрозимная доктрина
Разделы аюрведы
Фундаментальные понятия аюрведы
1. Гуны
2. Первоэлементы
3. Тонкое тело
4. Доши
5. Дхату (ткани)
6. Нечистоты
Огонь пищеварения
Вкусы
Этапы пищеварения
Болезни
Лечение
1. Духовная терапия
2. Рациональная терапия
3. Психотерапия
Лечение в гунах
Панча-карма
Пиявки
Правила питания
Прана (жизненная сила)
Марма точки
Аюрведическая астрология
6. Время
Время – воля Бога
Время жизни
Единая картина мира
Карма
1. Карма (законная деятельность)
2. Викарма (греховная деятельность)
3. Акарма (бездействие)
Зачем нужна карма?
Механизм формирования кармы
Вечное и относительное время
Время в гунах
Время в страсти
Время в невежестве
Время в благости
Время суток
Время суток в страсти
Время суток в невежестве
Время суток в благости
Брахма-мухурта
Эпохи
1. Сатья-юга
2. Трета-юга
3. Двапара-юга
4. Кали-юга
Калпы, манвантары
Золотой век
Чакравидья
Семилетки
1. Страх
2. Чувства (эмоции)
3. Деловые качества
4. Гармония
5. Философия
6. Мудрость
7. Духовность
7. Место
Духовный мир
Ведическая космология
Вселенная
Шишумара
Рай
Нарака
Ад
Место в гунах
Место в благости
Место в страсти
Место в невежестве
Васту
Ваступуруша
Принципы васту
1. Кухня
2. Столовая
3. Дом и брахмастхана
4. Подвал и погреб
5. Спальня
6. Туалет
7. Колодец
8. Канализация
9. Ванная
10. Двери и окна
11. Сад и деревья
8. Астрология
Бхавы (дома гороскопа)
1. Тану-бхава
2. Дхана-бхава
3. Сахаджа-бхава
4. Матру-бхава
5. Путра-бхава
6. Шатру-бхава
7. Калатра-бхава
8. Мритью-бхава
9. Бхагья-бхава
10. Карма-бхава
11. Лабха-бхава
12. Вьяя-бхава
Даши (знаки зодиака)
1. Меша (Овен)
2. Вришабха (Телец)
3. Митхуна (Близнецы)
4. Карката (Рак)
5. Симха (Лев)
6. Канья (Дева)
7. Тула (Весы)
8. Вришчика (Скорпион)
9. Дхану (Стрелец)
10. Макара (Козерог)
11. Кумбха (Водолей)
12. Мина (Рыбы)
Грахи (планеты)
1. Сурья (Солнце)
2. Чандра (Луна)
3. Мангала (Марс)
4. Буддха (Меркурий)
5. Гуру (Юпитер)
6. Шукра (Венера)
7. Шани (Сатурн)
8. Раху (захватчик)
9. Кету (флаг)
Кармический код
Макрокосмос и микрокосмос
9. Общение
Элементарный цикл общения
Сознание
Пять причин поступков
Познание-общение-деятельность
Стимулы и составляющие деятельности
1. Знание в гунах
2. Деятельность в гунах
3. Исполнитель в гунах
4. Общение в гунах
Старшинство
Янтра, тантра, мантра
Каналы общения
Информация в гунах
Экология ума
Мудрость
Бесконфликтное общение
Сострадательное общение
Виды слушания
Обратная связь
Ступени мудрости
Мужчина и женщина
Семья
Свадьбы
Уровни супружеской любви
Духовное равенство
Роли жены и мужа
Мать
Дети
Животные
Наука взаимоотношений
10. Благочестие
Четыре аспекта жизни
1. Дхарма
2. Артха
3. Кама
4. Мокша
5. Према
Варнашрама
Варны
1. Шудры
2. Вайшьи
3. Кшатрии
4. Брахманы
Вайшнавы
Предназначение
Талант
Самопознание
Ашрамы
1. Брахмачари
2. Грихастхи
3. Ванапрастхи
4. Санньяси
Три формы благочестивой деятельности
1. Ягья (жертвоприношения)
2. Тапа (аскезы)
3. Дана (благотворительность)
Ограничения благочестивой деятельности
11. Йога
Карма-йога
Гьяна-йога
Санкхья
Пять причин страданий
Отрешённость
Три состояния сознания
Трудности и ограничения гьяна-йоги
Аштанга-йога
1. Яма (ограничения)
2. Нияма (предписания)
3. Асана (упражнения)
4. Пранаяма (дыхание)
5. Пратьяхара (контроль чувств)
6. Дхарана (контроль ума)
7. Дхьяна (медитация)
8. Самадхи (транс)
Ограничения и недостатки аштанга-йоги
Бхакти-йога
Йога – это связь
Привлечение
Чистое преданное служение
Девять видов бхакти
Путь без потерь
Океан материального существования
Преданные
Гуна благости
Бхакти-йога в гунах
Активное преданное служение
Щедро делись
Лестница йоги
Трансценденталисты
Уровни сознания
Ступени лестницы
Элемент бхакти
Высшая ступень
12. Счастье
Вера
Счастье в гунах
1. Счастье в благости
2. Счастье в страсти
3. Счастье в невежестве
4. Счастье вне гун
Уровни счастья
Удовольствие
Счастье
Блаженство
Этапы достижения счастья
1. Шраддха (вера)
2. Садху-санга (общение со святыми)
3. Бхаджана-крия (практика)
4 и 5. Анартха-нивритти и ништха (очищение и устойчивость)
6. Ручи (вкус)
7. Асакти (привязанность)
8 и 9. Бхава и према (перерождение и любовь)
Вопросы и ответы
Автор о себе
Счастливое детство
Жизнь в Питере
Спасибо Центральному банку за нашу «счастливую» жизнь
Кризис
Духовный учитель
Список использованных источников
