Оглавление
Дэниел Гонсалес. Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы
Прелюдия
Глава 1. Урок-трехминутка
Глава 2. О важности правильного настроя
Глава 3. Получение психологического преимущества
Глава 4. Как стать военно-морским летчиком
Глава 5. О том, как важно верить в свои силы
Глава 6. Имажинерия и уверенность в себе
Глава 7. «Святая троица»
Глава 8. Ментальный Воин
Глава 9. Управление гневом
Глава 10. Перестрелка
Глава 11. О поражениях
Глава 12. Страх неудачи
Глава 13. Как контролировать страх
Глава 14. Как не сломаться на соревнованиях
Глава 15. Как сохранять спокойствие в стрессовой ситуации
Глава 16. Внутренний критик
Глава 17. Перевозбуждение
Глава 18. О чем вы мечтаете?
Глава 19. О целеполагании
Глава 20. Займитесь делом
Глава 21. Как добиться своего
Глава 22. Изменение состояния
Глава 23. Настоящее
Глава 24. Будьте готовы к победе
Глава 25. Двигаться дальше
Отрывок из книги
«Захватывает дух и заставляет задуматься! Эта книга подготовит вас к тому, чтобы стать лучшими, чем бы вы ни занимались».
«Эта книга реально помогает! на данный момент это самый эффективный из известных мне подходов по полному развитию соревновательного духа».
.....
«Гонсалес делится с нами всеми своими секретами. Свежий, эффективный и побуждающий к действиям подход… глубоко укорененный в реальности».
«Потрясающе – что тут еще скажешь! Чудесное путешествие!».
.....
Пользователь
В общем абсолютно бесполезная книга в плане практическом.. По сути предлагает самую простую технику-отслеживания дыхания. Ну и как то не вызывает доверия наличие мудрого дедушки китайца который является учителем. Ну как развлекательное чтение пойдет