Оглавление
Денис Сидоров. Инопланетный гость. Путь самопознания через трансперсональные практики: осознанные сновидения, холотропное дыхание, регрессию. Путеводитель для начинающих
Предисловие
Что такое сновидения?
Мотивация. Для чего практиковать сновидения?
Виды сновидений
1) Бред мыслемешалки
2) Послание от подсознания на языке образов
3) Сны ясновидения
4) Осознанные сновидения
Толкование сновидений
Страхи и их преодоление
«Темная энергия» (темная сущность)
Портал в квартире
Преодоление страхов
Сны ясновидения
Способы входа в осознанные сновидения
Мои осознанные сновидения
Практика холотропного дыхания
Война и примирение с собственным телом
Практика оборотничества
Восстановление связи с Родом
Правила поведения. или техника безопасности. в мире осознанных сновидений
1) Относитесь благожелательно ко всем существам
2) Выражайте благодарность
3) Ничего не бойтесь. Никого не бойтесь
4) Будьте едины со своими духами
Практики развития повседневной осознанности
1) Визуальное Восприятие
2) Кинестетическое восприятие
3) Осознанное дыхание
Практика медитации. для выхода астрального тела
Суть практики медитации
Техника медитации
1) Время для практики медитации
2) Внешние условия для проведения практики
3) Положение тела во время медитации
4) Неподвижность тела во время медитации
5) Глубокое замедленное дыхание, расслабление тела и. остановка ума
6) Наблюдение за звуковыми, визуальными образами. и ощущениями в энергетическом теле
7) Намерение
8) Раскачка астрального тела
9) Выход из тела
Что делать в осознанном сновидении?
Путь сужения сознания. и путь расширения сознания
Истина в последней инстанции
Инопланетный гость
Послесловие
Практика – осознанное движение в потоке вселенной
Благодарности
Отрывок из книги
Некоторое время назад, что-то начало сильно меняться в моем внутреннем мире. Это похоже на жажду чего-то настоящего, чего-то родного. Такое чувство, что начинаешь, подозревать, что что-то идет не так. Что все это не настоящее. Что все это не мое. Что нет во всем этом смысла. Как будто что-то созрело внутри и требует раскрытия. Требует расширения границ. И удержать эту трансформацию невозможно.
Я начал искать себя. Искать свой путь. Пытался утолить свою жажду чтением книг и поиском информации. И что удивительно, на жизненном пути начали появляться нужные люди, приходить нужная информация. Но со временем пришло осознание, что информация, полученная без личного опыта и переживания, это всего лишь пустая информация. Она не дает глубины понимания. Книги не дают всей полноты самопознания, а всего лишь указывают направление для пути. Прочитав книгу, не пройдешь путь. Не пройдешь путь, не раскроешь себя. Настоящие знания и глубину понимания невозможно получить из внешнего источника. Все необходимые нам знания находятся внутри нас самих. И знания могут открыться только во время движения по пути самопознания.
.....
Эта книга о начале моего пути духовного развития. Это очень личная тема. Но я чувствую, что готов открыться. Возможно, кто-то будет не согласен с моими выводами и мировоззрением. Но это нормально. Я не заявляю, что мои выводы является истиной в последней инстанции. Каждый имеет право на свое миропонимание. Я всего лишь хочу поделиться своим миропониманием и мотивировать тех, кто встал на путь самопознания не ограничиваться внешними источниками информации, а постепенно открывать свой внутренний источник.
03.08.2017. Сновидение.
.....
