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Denise Ni. Bucket List für Paare
Inhalt
Vorwort
Wer hat dieses Buch geschrieben?
Für wen ist dieses Buch geeignet?
Wobei euch dieses Buch helfen kann und wobei nicht
Als Paar profitieren
Was ist überhaupt eine Bucket List?
7 Wege, wie euch eine Bucket List bereichern kann
Der eigenen Endlichkeit bewusst werden
Ein Leben ohne Reue führen
Träume bewusst werden
Ziele aufschreiben hilft, die Ziele auch zu erreichen
Leben im Hier und Jetzt
Raus aus der Komfortzone
So erstellt ihr eine gemeinsame Bucket List
Brainstorming
Holt euch Inspiration
Häufige Fehler vermeiden
Gestalten der Liste
Lasst euch inspirieren – 400 Ideen für eure Bucket List
Bucket-List-No-Gos – Erlebnisse, die ihr nicht in den Vorschlägen findet
Ein Dark Dinner besuchen
Eine Alpakawanderung machen
Ein Varieté besuchen
Einen Tag im Wellness-Spa verbringen
Einen romantischen Segeltörn machen
Eine Übernachtung in einem Baumhaus
Ein Krimidinner zu Hause veranstalten
Eine Krimidinner-Veranstaltung besuchen
Sushi selber machen
An einer Weinbergwanderung teilnehmen
Die 13 Weinanbaugebiete Deutschlands
Eine Schneeschuhwanderung machen
Einen Pralinen-Kurs machen
Wasserski fahren
Mit zerrissenen Jeans und Blumen im Haar durch San Francisco spazieren
Einen Tag in einem Thermalbad verbringen
Einen Wildblumenstrauß pflücken
An einer Weinverkostung teilnehmen
Einen ganzen Tag mit der Einweg-Kamera dokumentieren
Gemeinsam eine Personaltrainer-Stunde nehmen
Das Restaurant mit der schlechtesten Tripadvisor-Bewertung in eurer Stadt besuchen
Eine Kanutour machen
Ein romantisches Candle-Light-Dinner buchen
Wwoofing
Einen Trampolinpark besuchen
Eine Reise nach Disneyland
Houserunning – Eine Hauswand herunterspazieren
Erfahrungsbericht Houserunning
Warum ihr Houserunning als Paar wagen solltet:
Die Schwerkraft beim Bodyflying überwinden
Einen Hochseilgarten besuchen
Mit einem Oldtimer fahren
Gemeinsam eine Sprache lernen
Einen Standard-Tanzkurs besuchen und auf einem Ball tanzen
Am Strand reiten
Ins Theater gehen
An einer Rafting-Tour teilnehmen
Unterm Mistelzweig küssen
Kart fahren
An einen Cocktail-Kurs teilnehmen
Paintball spielen
Ins Autokino fahren
Mit einem Trabi durch Berlin fahren
Gemeinsam die 16 Summits erklimmen
Ein Virtual-Realitiy-Erlebnis buchen
Eine Kräuterwanderung machen
Stadtführung oder -rundfahrt in der eigenen Stadt machen
Eine Schlittenhundefahrt machen
Euch vor dem Taj Mahal ewige Liebe schwören
Erdbeeren pflücken
Auf einem Reifen durch wilde Gewässer sausen
Eine Quadtour machen
Einen Tauchkurs machen
Gemeinsam aus einem Labyrinth finden
Einen Salsa-Kurs belegen
Einen Heimwerker-Kurs belegen
Einen Aktivurlaub machen
Gemeinsam eine Reise auf Instagram faken
Eine Sommerrodelbahn heruntersausen
Das Ballett „Der Nussknacker“ besuchen
Einen Tandem-Bungeesprung wagen
Unter Wasser küssen und davon ein Foto machen
Beim Floating entspannen
Für eine Realityshow bewerben
Ins Planetarium gehen
Eine Fahrradtour mit anschließendem Picknick unternehmen
Einen Backpacking-Trip machen
Einen Wellness-Tag zu Hause machen
Moonlight-Minigolf spielen
Fotos in einer Fotokabine machen
Ein Kräuterbeet anlegen
Dart spielen
Ein Partner-Horoskop erstellen lassen
Töpfern
Eis selber herstellen
In einem Strandkorb schlafen
Ein Open-Air-Kino besuchen
Ein Bootcamp überstehen
Eine Schlauchboot-Tour machen
Ein 3D-Fotoshooting machen
Mit einem Schneemobil fahren
An einem Erotic-Food -Kochkurs teilnehmen
Beim Pub-Quiz gewinnen
Ein Schwimmabzeichen machen
Dem anderen ein Kleidungsstück stricken (oder häkeln)
Ein Whisky-Tasting besuchen
In einem Schloss übernachten
An einem Ritteressen teilnehmen
Einen Nachmittag im Hamam verbringen
Wurst selber herstellen
Auf einem Kinderspielplatz toben
Eisbaden
Mit einer Draisine fahren
Hand in Hand Schlittschuhlaufen
Eine Kunstausstellung besuchen
Auf einen Maskenball gehen
Ein eigenes Cocktail-Rezept kreieren
Pub-Crawl
Einen Kürbis schnitzen
Ins Musical gehen
Ein Paar-Fotoshooting machen
Einen Bildhauerei-Kurs besuchen
In eine Skihalle gehen
Mit einem Elektroauto fahren
Im Winter eine romantische Berghütte mieten
Mit einem Katamaran segeln
Im warmen Sommerregen tanzen
Aus einem Escape-Room entfliehen
An einer Brauereiführung teilnehmen
Zum Beispiel (Auswahl)
Ein Dinner in the sky besuchen
Zorbing
Einen Grillkurs belegen
Eine Travestie-Show besuchen
Eine Fahrt mit einem Heißluftballon
Erfahrungsbericht Heißluftballonflug
Warum ihr einen Heißluftballonflug als Paar wagen solltet:
Stand-up-Paddling ausprobieren
Ein Gin-Tasting besuchen
Gleitschirm fliegen
Die Einsamkeit am abgelegensten Ort der Welt genießen
Einen Hubschrauber-Rundflug machen
Auf ein Musik-Festival gehen, auf das ihr eigentlich nie gehen würdet
An einer Quiz-Show teilnehmen
Mit einem Geländewagen offroad fahren
Eine Segway-Tour machen
Auf Bernstein-Jagd gehen
Eine Vernissage besuchen
An einem Heinz-Erhardt-Dinner teilnehmen
Bei einem Tough Mudder mitmachen
Surfen lernen
Auf eine Rollschuhparty gehen
In einem Bergwerk dinieren
In einem Weinfass übernachten
Gemeinsam das Video eines Fitness-YouTubers nachturnen
Ein Wochenende im Tropical Island verbringen
Eine Bootstour auf dem Eibsee
Mit einem Rennwagen fahren
Besucht die Palmeninsel in Dubai
Lasertag spielen
Das Oktoberfest in München besuchen
Im Wald geocachen
Einen Stratosphären-Flug machen
Pokern lernen
Draußen übernachten (ohne Zelt)
Eine Höhle besichtigen
Einige beeindruckende Höhlen in Deutschland:
Klettern
In einem VW-Bulli übernachten
An einer Teezeremonie teilnehmen
Ein Survivaltraining machen
Mit Eseln wandern
Den Hamburger Dom besuchen
Ein Schießtraining machen
Eine Esoterikmesse besuchen
Zweisamkeit auf einer Trauminsel mit Wasserbungalow genießen
Ein Jazzkonzert besuchen
Die Drehorte der Lieblingsserie besuchen
Ein Kreuzworträtsel aus der Zeitung lösen und an dem Gewinnspiel teilnehmen
Eine Nacht im Museum verbringen
Bogenschießen
Einen Golf-Schnupperkurs besuchen
Ein Wochenende in einem Romantik-Hotel verbringen
Einen Massagekurs belegen
An einem Malkurs teilnehmen
Die arktische Wildnis in Spitzbergen erkunden
Die Kunst des Goldschmiedens erlernen
Kitesurfen
Drachen steigen lassen
Eine Schienenkreuzfahrt machen
Einen Spinning-Kurs besuchen
Ort der Kindheit besuchen
Gemeinsam einen Baum pflanzen und wachsen sehen
Auf einem Tandem fahren
In einer Karaoke-Bar singen
Nach New York reisen
Ein Eishockey-Spiel besuchen
Nach Helgoland reisen
Einen Akt-Malereikurs besuchen
Neujahrsschwimmen – sich in die eiskalten Fluten stürzen
An einem Meditationsworkshop teilnehmen
Einen Poetryslam besuchen
Im Meer küssen
Ein Casino besuchen
Ein Wochenende beim Glamping verbringen
Kuriose Eissorten probieren
Erste Klasse Bahn fahren
Einen YouTube-Channel starten
Einen Blog starten
Silvester im Ausland feiern
In die Oper gehen
Einem Krampuslauf beiwohnen
Blindbooking ausprobieren
Ein Lebkuchenhaus backen
Auf dem Wochenmarkt einkaufen
Vögel beobachten
Twister spielen
Den Sommer in einer einsamen Hütte in Schweden verbringen
Für einen 5-Kilometer-Lauf trainieren (10 km, Halbmarathon, Marathon)
Auf ein Doppel-Date mit einem anderen Paar gehen
Den Sonnenaufgang und -untergang am selben Tag beobachten
Einen FKK-Strand besuchen
Einen Boxkampf live sehen
Im Park Boccia spielen
Einen Nachtflohmarkt besuchen
Squash spielen
Auf ein Holi-Festival gehen
Erfahrungsbericht Holi-Festival
Warum ihr gemeinsam auf ein Holi-Festival gehen solltet:
Einen Indoor-Spielplatz besuchen
In einem Restaurant mit Michelin-Stern speisen
Ein altes Möbelstück aufhübschen
An einem Poledance-Kurs teilnehmen
Stockbrot machen
In ein Hochhaus schleichen und versuchen aufs Dach zu kommen
Ein Partner Tattoo stechen lassen
Nachts schwimmen gehen
In einem Eishotel übernachten
Dem anderen ein Gedicht schreiben
Rikscha fahren
Eine Nacht im Bett die Seiten tauschen
Initialen in den Sand schreiben
Frische Pasta selber machen
Bullshit-Bingo spielen
Blut spenden
An einer Fundsachenversteigerung teilnehmen
Elbe Radweg „Straße der Romantik“
Ritter Festspiele besuchen
Mit einem E-Scooter fahren
In einem Luftschiff fliegen
Eure Initialen/Namen in nassen Beton schreiben
Ein Möbelstück selber bauen
Die Rocky Horror Show besuchen
Molekulare Küche probieren
Gegenseitig ein Waxing machen
Eine Dschungeltour machen
Couchsurfen in einer fremden Stadt
Einen Couchsurfer bei euch aufnehmen
Spontan zum Flughafen fahren und den nächsten Flieger zum Strand nehmen
Wahrheit oder Pflicht spielen
Guerilla Gardening
Eine Sandburg bauen
Einen Roadtrip in den USA machen
Bei einem Color Run mitmachen
Für vier Wochen vegetarisch (oder vegan) leben
Auf einen Baum klettern
Zusammen einen Mammutbaum umarmen
Das erste Date wiederholen
Ein Puzzle vollenden (mind. 1000 Teile)
Unterm Sternenhimmel küssen
Eine Drohne steigen lassen
An einem Gruseldinner teilnehmen
Einen vermüllten Ort aufräumen
Eine Zigarre rauchen
Einen Tag im Partnerlook rumlaufen
Auf einem mechanischen Bullen reiten
Für den anderen im Restaurant bestellen
Ein Fotoalbum erstellen
In einer Salzgrotte entspannen
Einen Straßenkünstler eine Karikatur von euch zeichnen lassen
Bei einer TV-Show im Publikum sitzen
Trüffel suchen
Über heiße Kohlen laufen
Ein Sinfoniekonzert besuchen
Eine Luxusimmobilie besichtigen
An einem Fotowalk teilnehmen
Eine CD mit eurer Musik brennen
Eine Weltkarte mit Pins aufhängen
Mit dem Orient-Express fahren
Einen Klingelstreich machen
Origami lernen
Ein neues Brettspiel lernen
Eine Zeitkapsel erstellen
Ein Vogelhaus bauen
Kochunterricht in einem anderen Land besuchen
Tischtennis spielen
Whale Watching
Ein anderes Paar verkuppeln
Polarlichter bestaunen
Einen Stern benennen
Lotto spielen
Eine Detox-Kur machen
In einem Tipi übernachten
Zaubertricks lernen
Ein Wachsmuseum besuchen
Eine Broadway-Show besuchen
Mit einem Riesenrad fahren
Mit einem Teleskop die Sterne beobachten
Ein Brot backen
Aus einer Kokosnuss trinken
Mit einer Limousine fahren
Mit einer Vespa durch Rom fahren
Zusammen den größten Eisbecher auf der Karte bestellen
Eine Gondelfahrt in Venedig
Mit Fingerfarben malen
Mit einem Autoscooter fahren
Ein Tropenhaus besuchen
Zu einer Wahrsagerin gehen
Eine Safari in Afrika machen
Die Currywurst mit dem höchsten Schärfegrad essen
Eine Zumba-Stunde besuchen
Billard spielen
Schokoladenfondue machen
Zelten gehen
Die Tour de France sehen
Gegenseitig einen Liebesbrief schreiben
In einem Bubble-Hotel übernachten
An einem Running Dinner teilnehmen
Die Kirschblüte bewundern
In der eigenen Stadt im Hotel übernachten
Auf dem Eiffelturm küssen
Ein Monogramm aus euren Anfangsbuchstaben entwerfen (lassen)
In einem Leuchtturm übernachten
Bei einem Esswettbewerb zuschauen
Imkern
Einen Roadtrip auf der österreichischen Romantikstraße
Ein vierblättriges Kleeblatt finden
Weihnachten im Schnee verbringen
Durch einen Wassersprinkler laufen
Ein Iris-Fotoshooting machen
Gebärdensprache lernen
Ein Liebesschloss anbringen
An einer Tupperparty teilnehmen
Von einer Klippe ins Meer springen
Gemeinsam ehrenamtlich tätig werden
Eine Univorlesung besuchen
Einen Harry Potter-Marathon veranstalten
Auf einer einsamen Insel übernachten
Jodeln lernen
Einander ein Outfit im Second Hand Store kaufen
In einen Kältetank steigen
Ein ausgefallenes Paar-Kostüm an Karneval oder Halloween tragen
Unter einem Wasserfall küssen
Gemeinsam ein Business starten
Random Act Of Kindness
Ein paar Ideen zur Inspiration:
Im Radio euer Lied wünschen
Gastgeber einer Mottoparty sein
An einer Extremwanderung teilnehmen
Erfahrungsbericht Mammutmarsch
Warum sich die Strapazen lohnen und wieso eine Extremwanderung eine tolle Erfahrung für Paare ist:
Eine gemeinsame Tradition starten
Einen Wasserpark besuchen
An einem Speeddating teilnehmen und gemeinsam die Veranstaltung verlassen
Mit einem Tretboot fahren
Eine Nacht in einem Geisterhotel übernachten
Die Orte von Shakespeares Romeo und Julia besuchen
Macarons selber machen
Eine Kuh melken
Insekten essen
Den Indian Summer in Neuengland erleben
Übernachten in einem sleeperoo Cube
Mit Delfinen in freier Wildbahn schwimmen
Snowboarden
Blobbing
An einem Strand mit schwarzem Sand spazieren gehen
An einem Strand mit rosa Sand spazieren gehen
Eine Lesung besuchen
Mit einem Jetski fahren
Bei einem Line Dance mitmachen
Den Urlaub in einem Hausboot verbringen
An einer Scavenger Hunt teilnehmen
Ein passives Einkommen erwirtschaften
Beim Room Service bestellen
Eine private Wellness-Suite buchen
Ein Kartenhaus bauen
An einem Yoga-Retreat teilnehmen
Ein Tennis-Doppel gegen ein anderes Paar gewinnen
Eine Kampfsportart lernen
Im Toten Meer baden
Bodypainting selber machen
Ein Modellflugzeug zusammenbauen
Ein paar Monate im Ausland leben
Schnaps selber brennen
Social Media Detox
Einen Lost Place besichtigen
Cocktails auf Hawaii schlürfen
Gemeinsam den Super Bowl schauen
Drei Gänge in drei verschiedenen Restaurants bestellen
Eine Nachtwanderung durch den Wald machen
Eine Weltreise planen
Beim Tai-Chi im Park mitmachen
Gemeinsam demonstrieren gehen
Ein Fahrsicherheitstraining absolvieren
Einen Prominenten treffen
Als Knochenmarkspender registrieren
Eine Modenschau besuchen
Den Jakobsweg wandern
Ein gemeinsames Kochbuch anlegen
Einen alten Camper ausbauen
Mundraub
Einen spontanen Roadtrip starten
Im Bett frühstücken
Für den anderen einen Lapdance machen
Einen aktiven Vulkan besteigen
Den Papst sprechen hören
Ein paar Tipps, was es zu beachten gilt:
Einem Kind eine Chance geben
An La Tomatina in Spanien teilnehmen
An einem Flashmob teilnehmen
Zusammen Dessous shoppen gehen
Ein großes Familienfest ausrichten
Einen Sumo-Kampf sehen
Mit einem Metall-Detektor auf Schatzsuche gehen
Den großen Preis von Monaco live sehen
Kricket spielen
Einen DNA-Test machen
Ballon-Tiere machen
24 Stunden schweigen
Die Katakomben von Paris besichtigen
Das Schlafzimmer mit Rosenblättern dekorieren
Ein skurriles Museum besuchen
Einem lieben Menschen einen Herzenswunsch erfüllen
Hürden überwinden und dranbleiben
Hürde 1: gemeinsame vs. eigene Bucket List
Hürde 2: zu wenig Geld
Hürde 3: zu wenig Zeit
Hürde 4: zu viel Angst
Hürde 5: keine Motivation
Hürde 6: einseitiges Bestreben, eine Bucket List zu erstellen
Hürde 7: Was denken und sagen die anderen?
Hinterfragt, wer euch gut gemeinte Ratschläge gibt
Man kann es nicht jedem recht machen
Welche Auswirkungen hätten falsche Rücksichtnahmen?
Seid stolz auf euch
Hürde 8: zu viel Druck
Inspirierende Zitate
Anfangen
Durchhalten
Veränderung
Angst
Minimalismus
Erwartungen
Reisen
Weiterführende Quellen
Erlebnisanbieter
Bucket List online erstellen
Reisen
Sportliche Events
Draußen
Ehrenamt & Gute Tat. Freiwilligendatenbank der Aktion Mensch
Sonstige Erlebnisse
Gratis-Bucket-List zum Ausfüllen
Danksagung
Anmerkungen. Vorwort
Ein Leben ohne Reue führen
Ziele aufschreiben hilft, die Ziele auch zu erreichen
