Оглавление
Дэвид ди Салво. Быстрые решения не приводят к успеху. Пойми, что хочет твой мозг, и сделай наоборот
Предисловие
Предисловие
Введение
Настроить когнитивный компас
«Вскрыть» сознание
Поиск лучших ответов
Вслед за догадками
Вперед!
Часть I. Определенность и искушение случаем
Глава 1. Путешествие в определенность
Сознание, наполненное акулами
Ослепленные очевидным
Ковбои из аптеки
Попал в рамку
Это Спарта! Марш!
Туринская плащаница и мытье собаки
Вызов мастеру киаи
Схема для ваших мыслей
Включай когнитивную коррекцию, капитан!
Глава 2. Притягательные шаблоны и курящие обезьяны
Что бы это могло значить?
Я думаю, а поэтому создаю ассоциации
Мнимые причины, предполагаемые последствия
Это должно иметь смысл, да?
Статистика и ваш мозг – они не любят друг друга
В заключение: почему это важно
Часть II. Преуменьшение, эскапизм и стремление к вознаграждению
Глава 3. Почему «счастливый» мозг не принимает в расчет будущее?
Неопределенность будущего
Без учета долгосрочной перспективы
Могу ли я предсказать свои чувства?
Глава 4. Магнетизм автопилота
По пути домой
Мозг-«бродяга»
Потерявшись в бездействии
Глава 5. Глубокое погружение и великий побег
Когда Сеть была молодой
Опасные прогулки по тропе навязчивости
Вернемся к виртуальной реальности
Мозг, который хочет принадлежать
Реальность и вымысел отделены только несколькими пикселями
Напоследок
Часть III. Мотивация, самоконтроль и сожаление
Глава 6. Ускорение на холостом ходу
Подвергнуть систему сомнению
Для меня – достижение, для вас – скука
Состязание и размер вашего аквариума
Почему самосознание увеличивает мотивацию
Фидбэк: чем быстрее, тем лучше
Припереть себя к стенке
Разговор с «внутренним Бобом»
Глава 7. Обещания на «волшебном экране»
На этот раз я правда обещаю!
Съеденное самообладание
«Аутсорсинг» самоконтроля
Воображение помогает справиться с соблазном
Да черт с ним!
Другой вид контроля
Глава 8. Захотеть, получить, пожалеть, повторить
Ну почему же я выбрал Z вместо Y?
Хитрый койот, ненастоящая девушка и eBay
Блюз привыкания
Контрфактуальная головоломка
Ну а хорошая новость?
Часть IV. Социальные влияния: «приливы» и «отливы»
Глава 9. Общение с нами, обезьянами
Обезьянья драма
Эй, привет, а я тебя оцениваю!
Что происходит с нашим кругом общения
Социальные предпочтения «счастливого» мозга
Переговоры со справедливостью: негодование против принципиальности
Глава 10. Где же Великая Истина?
Мнение комитета
Вы решаете, я решаю, вы решаете
Как на нас влияют наши ровесники
Личность подает дымовые сигналы
Осторожно: повсюду миражи
Перенесемся в повествование
Сила метафоры
Так насколько же мы податливы?
Глава 11. Как наш мозг «заражается психосоциальной простудой»
Ты меня чувствуешь?
Синхронизация беспокойства
Остерегайтесь обвинений!
Подцепить «болезнь» эмпатии
Что зевающие шимпанзе поведали нам об эмпатии
Правду нельзя сымитировать
Глава 12. Скрытая сила материи
Мозг на кончиках пальцев
«Тяжелое» сознание
Если вам тепло и вас разморило, возможно, это просто кофе?
«Тяжелое» резюме и твердое кресло
Часть V. Память и моделирование
Глава 13. Изменить сознание
Вы уверены, что видели «X»?
Такая разная память
Один раз запомнить, два раза забыть
Изменить память с помощью фотографии
Видеодоказательство? Должно быть, я виновен…
Доверившись ложным воспоминаниям
Фальшивые верования – «рассадник» фальшивых воспоминаний
Напоследок: тотальное воспоминание о будущем
Глава 14. Рожденный, чтобы копировать
Что дети могли бы рассказать нам об имитации
Что мы знаем об опыте и почему это неважно
Мы не знаем того, чего не знаем
Обобщать или конкретизировать?.. Вот в чем вопрос!
Практические уроки от таксистов и взломщиков
Напутственные слова
Часть VI. Действие, только действие
Глава 15. Осторожно: пропасть!
Глава 16. Встряхните свой «смыслообразователь»
Не пытайтесь быть лошадьми!
Смысл, вы говорите?
Cognito Finito
Приложение
Мартышка видит – мартышка убеждена
Если хотите уличить лжеца, заставьте его рисовать
Обман и эмоции имеют более тесную связь, чем мы полагаем
Насколько мы «слепы», когда говорим по мобильному телефону?
Наша самооценка влияет на наше настроение
Пищевые привычки, или За что винить маму
Благодарности
Отрывок из книги
В первой части этой занимательной книги Дэвид ди Салво рассказывает нам историю неудавшейся попытки ограбления аптеки. Нет-нет, никто не погиб, все могло быть гораздо хуже, – но все-таки двое коллег ди Салво серьезно пострадали. А все потому, что подвергли себя неоправданному риску в попытке предотвратить пустяковое хищение: целью грабителей были всего лишь несколько пачек сигарет. Работники аптеки вовсе не являлись безрассудными парнями и вполне могли принимать разумные решения. Однако в этот раз они повели себя иначе. Неадекватно оценив степень опасности, они сделали опрометчивые выводы, в результате чего немало пострадали. Почему так произошло?
Ди Салво «вскрывает» и анализирует мыслительный процесс этих двух невезучих работников; оба стали жертвой распространенных когнитивных мыслительных искажений. Первый молодой человек находился под воздействием архаического, но стойкого сексистского предубеждения против слабости, которая считается сугубо женским качеством. Это ментальное искажение зачастую оказывает влияние на мужчин на подсознательном уровне. Второй работник как будто следовал тщательно отрепетированному сценарию, в котором он выступал героем. Это существенно ограничило его видение ситуации и возможных путей выхода из нее. Оба работника действовали быстро и автоматически, не обдумывая своих действий, и в конце концов очень пожалели о принятых решениях.
.....
Один из его советов звучал так: когда подходишь к уличным торговцам, ни в коем случае не трогай то, что не собираешься покупать. В США это считается нормальным, но китайские торговцы воспринимают твое желание «исследовать» товар подробнее как знак того, что ты хочешь что-то купить. Это правило поразило меня своей нелепостью. «Интересно, а как мне тогда понять, хочу ли я купить вещь, если я даже не могу ее потрогать и рассмотреть?» Он ответил мне: «Просто не делай этого. Поверь мне».
На дороге, ведущей к Великой стене, расположились ряды торговцев, продающих самые разнообразные сувениры. Один сувенир особенно привлек мое внимание: это была старинная копия красной зимней шапки солдата китайской армии, шапка с отороченными мехом «наушниками». Я подошел к торговцу. В этом случае, подумал я, конечно же, от покупателя ожидается, что он сначала примерит шапку – подходит она или не подходит, – а уж потом решит, покупать или нет. Проигнорировав совет моего коллеги, я взял шапку и примерил ее. Она оказалась не моего размера, и я положил ее обратно на прилавок.
.....
