Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день

Оглавление

Дэвид Эйбрамсон. Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день

Введение

Глава первая. 30 минут, которые изменят вашу жизнь

1.1. Основной наш враг – отсутствие терпения

1.2. Прийти к успеху способен каждый!

1.3. Главное открытие успешных людей

1.4. Как полчаса могут повлиять на вашу жизнь

Глава вторая. О чем говорит теория получаса

2.1. Успех требует времени

2.2. Способ, который работает в любой ситуации

2.3. Как гарантированно достичь желаемого

2.4. Конкретные цели – конкретные действия

Глава третья. Как воспользоваться теорией и добиться успеха

3.1. Метод, который можно встроить в любой график

3.2. Практические принципы теории получаса

3.3. Не ешьте себя!

3.4. Двигаться дальше, опираясь на прошлые достижения

Глава четвертая. Черты характера, которые нам мешают

4.1. Характер мой – враг мой

4.2. Как побороть негативные черты без усилий

4.3. Не можешь побороть – игнорируй!

Глава пятая. Правильная мотивация – половина успеха

5.1. Как мотивировать себя на активные действия

5.2. Когда теория получаса просто необходима

5.3. Сферы, в которых 30 минут в день позволят вам стать знаменитым

5.4. Теория получаса и «порции времени»

Глава шестая. Привычка действовать: ее легко можно выработать!

6.1. Способы заставить себя действовать

6.2. Создаем устойчивую привычку

6.3. Законы жизни, которые можно победить

6.4. Не ждите идеальных условий!

Глава седьмая. Готовый рецепт жизненного успеха

7.1. Полчаса, которые решают все

7.2. Принципы, которые вам пригодятся

7.3. Готовые рецепты успешной жизни

7.4. Ошибки, которых можно избежать

Заключение

Отрывок из книги

Каждый человек способен достичь большего, чем у него есть сейчас. Каждый из нас может стать экспертом в той области знаний, которая ему больше нравится. Каждый может стать известным и успешным. Но далеко не каждый становится, достигает и добивается. Кому-то не хватает времени, кому-то – терпения, кому-то – ресурсов.

Но есть один способ, который подходит абсолютно всем, который можно встроить в любой график, и который позволит каждому, кто им воспользуется, добиться успеха и наконец-то стать тем, кем хочется. Это теория получаса – метод настолько эффективный и простой, что даже удивительно, как им до сих пор не пользуются все окружающие.

.....

Так почему же большинство людей не воспользуется этим безотказным рецептом? Все просто – потому что мало знать его, нужно еще и освоить 10 основных правил успешного человека и не лениться применять их к себе:

Правило первое. Нужно искать возможности осуществить задуманное, а не поводы откладывать дела «на потом».

.....